Kam dozali aspirin yuqori xavfli bemorlarda yurak xuruji xavfini kamaytirishi ma'lum. Bu, shuningdek, yuqori qon bosimini pasaytirishga yordam beradigan ko'rinadi, ammo bu ta'sirni o'rganadigan tadqiqotlar chalkash natijalar beradi. Endi tushuntirish bo'lishi mumkin: aspirin faqat uyqu vaqtida qabul qilinganda qon bosimini pasaytiradi.
Aspirin qon bosimini darhol pasaytiradimi?
Ertalab aspirin qabul qilinganda bemorlarning qon bosimi pasaymagan. Biroq, aspirin qabul qilganlar kechasi qabul qilinganda, sistolik qon bosimi ko'rsatkichi 5,4 ballga, diastolik bosim esa 3,4 ballga pasayganini ko'rgan, ertalab aspirin qabul qilganlar esa pasayganini bildirmagan.
Yuqori qon bosimi uchun aspirin qabul qilsam bo'ladimi?
Yuqori qon bosimi (gipertoniya) yurak xastaligi uchun xavf omilidir va yillar davomida kunlik aspirinning past dozasi yurakning oldini olishning xavfsiz va sog'lom usuli hisoblanadi. kasallik. Shuning uchun aspirinni yurak xuruji va insultning oldini olishning asosiy usuli sifatida qon bosimini pasaytirish bilan bog‘lash maqsadga muvofiqdir.
Qon bosimini tushirish uchun qancha aspirin ichishim kerak?
Kundalik past dozali aspirin qonni kamroq yopishqoq qiladi va yurak xuruji va insultning oldini olishga yordam beradi. Kuniga bir marta 75mg dozasini olish odatiy holdir. Ba'zida dozalar yuqori bo'lishi mumkin. Oshqozonni bezovta qilmasligi uchun past dozali aspirinni ovqat bilan birga qabul qilgan ma'qul.
Haqiqatan ham nima pasaytiradiqon bosimingiz?
Toʻliq don, meva, sabzavot va kam yogʻli sut mahsulotlariga boy dietani isteʼmol qilish hamda toʻyingan yogʻlar va xolesterinni tejash qon bosimini 11 ga tushirishi mumkin. mm Hg, agar sizda yuqori qon bosimi bo'lsa. Ushbu ovqatlanish rejasi Gipertenziyani to‘xtatish uchun parhez yondashuvlari (DASH) dietasi sifatida tanilgan.
