Yelkadagi bursit tungi yelka og'rig'ining keng tarqalgan sababidir chunki yonboshlab yotish bursani siqib, bursit bilan odatda his qiladigan og'riq darajasini oshirishi mumkin. Tendonit. Bu, shuningdek, takroriy foydalanish natijasida paydo bo'ladigan yallig'lanish jarohatidir.
Bursit kechasi kuchayadimi?
Bursit bursa yallig'langanda paydo bo'ladi. Bursaning yallig'lanishi sonning yon tomoniga tarqaladigan kestirib, og'riqni keltirib chiqaradi. Bu oʻtkir, kuchli ogʻriq kechasi kuchayishi mumkin.
Elka bursit bilan qanday uxlaysiz?
Siz ta'sirlangan yelkada uxlamaslikni xohlaysiz va boshqa uyqu holatini sinab ko'ring. Ta'sirlangan yelkani yumshatish va bosimni kamaytirish uchun qo'shimcha yostiqlardan ham foydalanishingiz mumkin.
Nega kechasi og'riq kuchayadi?
Nega og'riq tunda kuchayadi? Javob, ehtimol, bir nechta turli omillarga bog'liq. Kechasi yallig'lanishga qarshi kortizol gormonining darajasi tabiiy ravishda pastroq bo'lishi mumkin; Bundan tashqari, bir holatda harakatsiz qolish bo'g'imlarning qattiqlashishiga olib kelishi mumkin.
Kechasi yelka og'rig'i uchun nima qilishim mumkin?
Tunda muolajalar paytida elka og'rig'iga quyidagilar kiradi:
- Moslashuvchanlikni oshirish va bo'g'imdagi bosimni kamaytirish uchun jismoniy terapiya.
- Harakatchanlikni oshirish va kuchlanishni yumshatish uchun chiropraktik yordam.
- Ukol bo'lmagan yallig'lanishga qarshi dorilar sxemasi.
- Nerv tirnash xususiyati beruvchi qoʻshma inyeksiyalar.
