Bursalar suyuqlik bilan to'ldirilgan kichik qoplar bo'lib, ular yostiq vazifasini bajaradi va son bo'g'imidagi ishqalanishni kamaytirishga yordam beradi. Bursit bursalar yallig'langanda paydo bo'ladi. Bursaning yallig'lanishi sonning yon tomoniga yoyiladigan sonning og'rig'iga sabab bo'ladi. Bu oʻtkir, kuchli ogʻriq kechasi kuchayishi mumkin.
Bursit bilan qanday uxlaysiz?
Yomsoqlash uchun soningiz ostiga xanjar shaklidagi yostiqlarni qo'ying. Agar sizda xanjar shaklidagi yostiq bo'lmasa, xanjar shaklini yaratish uchun yostiq yoki adyolni yig'ib ko'ring. Bellaringizdagi stressni kamaytirish uchun tizzalaringiz orasiga yostiq qo'yib uxlang. Bir yoki bir nechta yostiqni tizzangiz ostiga qo'ying.
Nega bursit kechasi koʻproq ogʻriyapti?
Elkadagi bursit tungi yelka og'rig'ining keng tarqalgan sababidir chunki yonboshlab yotish bursani siqib chiqarishi mumkin bu bursit bilan odatda his qiladigan og'riq darajasini oshiradi..
Kalça bursitini nima kuchaytiradi?
Son bursitni kuchaytirishi mumkin boʻlgan boshqa narsalarga songa haddan tashqari bosim, yomon umumiy holat va son mushaklarini haddan tashqari ishlatadigan harakatlar kiradi. Hatto bir marta zinapoyaga ko'tarilish ham kalça bursitli ba'zi odamlarda og'riq keltirishi mumkin.
Nega kechalari belim og'rig'i kuchayadi?
Kechasi kestirib, kestirib og'riydigan og'riqlarning aksariyati to'g'ridan-to'g'ri og'riqli yumshoq to'qimalarning yon yoki orqa tomonida yotish natijasida yuzaga keladi.hip. Shu bilan bir qatorda, boshqa tarafda yotganda, xuddi shu yumshoq to'qima tuzilmalari cho'zilgan holatda joylashtirilishi mumkin, bu esa yotganda sonda og'riq keltirishi mumkin.