Ertalab alomatlar yomonlashadi Ha, bu haqiqat. bosish ertalab barmoqlaringizni qimirlatishni boshlaganingizda yomonroq boʻladi. Tetik barmog'ining dastlabki bosqichlarida siz shunchaki qo'llaringizni silkitib qo'yishingiz mumkin va bosish o'tib ketishi kerak. Vaqt o'tishi bilan tetiklash tez-tez va og'riqli bo'lishi mumkin.
Tetik barmogʻim yomonlashishini qanday toʻxtata olaman?
Tetik barmoqning oldini olishning ba'zi usullari quyidagilardan iborat:
- takroriy ushlash yoki ushlash harakatlaridan saqlaning.
- vibratsiyali qoʻlda ishlaydigan mexanizmlardan foydalanmaslik.
- tetik barmoq alomatlarini yomonlashtiradigan har qanday harakatlardan qochish.
Nega ertalab barmog'im qulflanadi?
Trigger barmoq stenozli tenosinovit (stuh-NO-sing ten-o-sin-o-VIE-tis) deb ham ataladi. Bu yallig'lanish ta'sirlangan barmoqning tendonini o'rab turgan niqob ichidagi bo'shliqni toraytirganda paydo bo'ladi. Agar tetik barmog'i qattiq bo'lsa, barmog'ingiz egilgan holatda qulflanib qolishi mumkin.
Nega tetik barmogʻim yomonlashmoqda?
Tenton tiqilib qolishi va toʻsatdan boʻshab ketishi bilan yalligʻlanishning kuchayishiga olib keladi va simptomlarni yanada kuchaytiradi. Umuman olganda, tetik barmoq ayollar va romatoid artrit, gipertiroidizm va diabetga chalingan odamlarda ko'proq uchraydi.
Nega tetik barmogʻim kelib-ketadi?
Bu holat atrofdagi toraygan joyning natijasidir.yallig'lanish tufayli kelib chiqqan tendon. Toraygan joyda tendon erkin harakatlana olmaydi va tiqilib qolishi mumkin. Tetik barmog'i takrorlanishi mumkin, ammo vaziyat odatda qisqa vaqtdan keyin tuzaladi.
