Yotganingizda tomoqning orqa qismida shilimshiq to'plana boshlaydi, ya'ni burundan keyingi tomchilar burundan keyingi tomchilar (PND), shuningdek, yuqori nafas yo'llarining yo'tal sindromi (UACS) deb ham ataladiburun shilliq qavati tomonidan ortiqcha shilimshiq ishlab chiqarilganda. Ortiqcha shilimshiq burunning orqa qismida to'planadi va oxir-oqibat tomoqning orqa qismiga tomiziladi. https://en.wikipedia.org › wiki › Post-nasal_drip
Burundan keyingi tomchi - Vikipediya
. Yo'talning kechasi kuchayishining yana bir sababi kislota reflyuksi. Shuni unutmangki, kislota tomoqni tirnash xususiyati beruvchi, xuddi shilliq, mikrob yoki chang kabi.
Nega mening quruq yo'talim kechqurun kuchayadi?
Quruq, yopiq muhit Quruq havo allaqachon tirnash xususiyati bo'lgan burun va tomoqni og'irlashtirishi mumkin tungi yo'talni yanada kuchaytiradi. Quruq havo yoʻtalini yoʻqotish uchun namlagichni havoga qaytarib, nafas olishni osonlashtiradigan namlagichni sinab koʻrishingiz mumkin, lekin jihozni toʻgʻri parvarish qilishni unutmang.
Kechqurun yo'talni qanday to'xtatishim mumkin?
Tunda yo'talni qanday to'xtatish kerak
- To'shakning boshini egib qo'ying. …
- Namlagichdan foydalaning. …
- Asalni sinab koʻring. …
- GERD bilan kurashing. …
- Havo filtrlaridan foydalaning va yotoqxonangizni allergiyadan himoya qiling. …
- Tarakanlarning oldini oling. …
- Sinus infektsiyasini davolash uchun murojaat qiling. …
- Dam oling va shamollash uchun dekonjestanlarni qabul qiling.
Nega yo'talim bor?ertalab va kechqurun yomonroqmi?
O'tkir bronxit eng keng tarqalgan shakl bo'lib, bronxlar (o'pkaning havo yo'llari) yallig'langanda paydo bo'ladi. Yo'tal ertalab kuchliroq bo'ladi, chunki siz uxlayotganingizda tunda o'pkada balg'am va suyuqliklar joylashadi.
Nima uchun tunda nafas olish alomatlari yomonlashadi?
Kechasi qoningizda kortizol kamroq bo'ladi. Natijada, oq qon hujayralari tanangizdagi infektsiyalarni osongina aniqlaydi va ularga qarshi kurashadi, bu esa infektsiyaning isitma, tiqilishi, titroq yoki terlash kabi alomatlarini yuzaga keltiradi. Shuning uchun tunda o‘zingizni yomon his qilasiz.
