Sut ta'minotining to'satdan pasayishiga bir qator muammolar sabab bo'lishi mumkin: Uyqusizlik, dietangiz, stressni his qilish, talab bo'yicha ovqatlanmaslik, emizish seanslarini o'tkazib yuborish va Davrlar. Biroq, bu erda va u erda bir nechta o'zgartirishlar bilan siz ona sutini tezda qaytarib olishingiz mumkin. Ayrim ayollar oddiygina emiza olmaydi.
Sut kamayganidan keyin sut miqdorini oshira olasizmi?
Sut miqdori kamayganidan keyin uni oshira olasizmi? Ha. Sut ta'minotini ko'paytirishning eng tezkor usuli bu tanangizdan ko'proq sut ishlab chiqarishni so'rashdir. Bu chaqalog‘ingizni tez-tez emizishni anglatadimi yoki ko‘krakni pompalayaptimi – ko‘krak stimulyatsiyasi kuchayishi tanangizga sut ko‘proq ishlab chiqarishni boshlashingiz kerakligini bildiradi.
Nega sutim kamaymoqda?
Hayz koʻrish yoki ovulyatsiya sut miqdori vaqtincha pasayishiga olib kelishi mumkin. Bundan tashqari, hayz ko'rishdan oldin sut ta'minotidagi tsiklik pasayishlarni sezishingiz mumkin, chunki tanangiz tug'ilishga qaytishni boshlaydi. Gormonal o'zgarishlar ham homiladorlik davrida sut miqdori kamayishiga olib keladi.
Sut miqdori kamayishi normalmi?
Bu mutlaqo normal holat, koʻp onalar bu vaqtda ona suti taʼminotida oʻzgarishlarni boshdan kechirmoqda. Ko'krak suti bilan oziqlantirishning har bir sayohati o'ziga xos bo'lsa-da, ko'krak suti bilan ta'minlanishning kamayishi ko'pincha uchta asosiy omilning kombinatsiyasi tufayli olti oylik tug'ruqdan keyingi davrda sodir bo'ladi.
Qanday qilib sut miqdorini tiklashim mumkin?
YollariTa'minotni oshiring
- Kuniga kamida 8-12 marta chaqalog'ingizni ko'krak suti bilan boqing yoki ko'krak sutini pompalang. …
- Har oziqlantirishda ikkala koʻkrakni ham taklif qiling. …
- Koʻkrakni siqishdan foydalaning. …
- Sun'iy nipellardan saqlaning.
