2024 Muallif: Elizabeth Oswald | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2024-01-13 00:13
15-sonli yurak singan sayohat uchun eng yaxshi joylar
- Islandiyaning istalgan joyi. Islandiyada sayohat qilish ko'plab imtiyozlarga ega. …
- Bali. …
- Tailandning kamroq turistik orollari. …
- Niijima oroli, Yaponiya. …
- Yangi Orlean. …
- Alyaska. …
- Annapurna aylanasi, Nepal. …
- Santa-Kruz trek, Peru.
Sayohat yurak xurujiga yordam beradimi?
This-tuyg'ular pechenye emas; ular tartibsiz va murakkab va ba'zida sizning yuragingiz ongingizda hukmronlik qiladi. Yaxshiyamki, sayohat ajralish uchun ajoyib vositadir. Bu fikringizni tozalashga yordam beradi, teringizni tozalaydi va emotsional tiklanish jarayonini tezlashtiradi.
Ajralishdan keyin yolg'iz qayerga borishim mumkin?
Ajralishdan keyin yolg'iz sayohat qilish mumkin bo'lgan joy
- Montreal, Kanada.
- Parij, Fransiya.
- Amsterdam, Niderlandiya.
- Italiya (Italiyaning istalgan joyida!)
- Frantsiya janubidagi sarguzasht.
Ajralishdan keyin sayohat qilishim kerakmi?
Yakka sayohat boshqa odamlarning fikri ta'sirisiz avvalgi munosabatlaringiz haqida fikr yuritish imkoniyatini beradi. O'zingizning his-tuyg'ularingizni aniq va ochiq yurak bilan qayta ishlash uchun vaqt bering. Ajralish sizga qanday taassurot qoldirgani haqida gapiring va oxir-oqibat o'zingizni ancha yaxshi his qilasiz.
Yurakni sindirishning eng tezkor usuli qanday?
O'z-o'zini parvarish qilish strategiyalari
- O'zingizni beringxafa bo'lishga ruxsat. …
- O'zingizni ehtiyot qiling. …
- Odamlarga nima kerakligini bilishga yordam bering. …
- Oʻzingizga kerak boʻlgan narsani yozing (aka “notecard usuli”) …
- Ochiq havoga chiqing. …
- Oʻz-oʻziga yordam beradigan kitoblarni oʻqing va podkastlarni tinglang. …
- Oʻzingizni yaxshi his qiladigan mashgʻulotni sinab koʻring. …
- Mutaxassis yordamiga murojaat qiling.
Tavsiya:
Fibula singan holda qanday uxlash kerak?
Ixtisoslashgan yostiqqa, masalan, tana yostig'iga investitsiya qiling, chunki singan suyakni yurak ustida ushlab turish qonning to'planishi va shish paydo bo'lishining oldini oladi. Bir nechta yostiqqa suyanib chalqancha uxlab koʻring. Agar bu ishlamasa, iloji bo'lsa, asta-sekin yon tomonga o'ting.
Italiyaga qachon sayohat qilish kerak?
Italiyaning eng yaxshi sayohat oylari May, iyun, sentyabr va oktyabr. Ular, shuningdek, tashrif buyurish uchun eng gavjum va eng qimmat vaqtdir (shimolda yoz o'rtalarida ham band bo'ladi). Olomonni bir chetga surib qo'ying, bu oylar eng yuqori mavsumdagi qulaylik va yoqimli ob-havoni uyg'unlashtiradi.
Yurak jarrohligidan keyin nima qilish va nima qilish kerak?
jarrohlikdan soʻng olti hafta davomida 10 funtdan ogʻirroq narsalarni koʻtarish, itarish yoki tortishdan saqlaning. Bunga bolalarni, oziq-ovqat mahsulotlarini, chamadonlarni tashish, o't o'rish, changni tozalash va mebellarni ko'chirish kiradi.
Nima uchun hibsga olingan holda so'roq qilish kerak?
"Qamoqqa olish" atamasi hibsda bo'lgan gumonlanuvchiga ishora qiladi. … Toʻgʻrirogʻi, bu politsiya gumonlanuvchini biron-bir muhim yoʻl bilan harakat qilish erkinligidan mahrum qilganini bildiradi. (Qarang: Miranda maʼnosida yoʻl harakati toʻxtatilishi “hibsga olish”mi?
Soch o'sgan holda nima qilish kerak?
Ichakdagi tuklar qanday davolanadi? Ushbu hududdagi tuklarni olishni toʻxtating. O'sgan tuklar yo'qolguncha o'sha joydagi sochni mumlash, tarash yoki tarashni to'xtating. … Iliq kompresslarni qo'llang. Olingan joyga iliq kompresslar qo'ying.
