Bu yerga borish uchun bir necha qadamlarni bajarishingiz mumkin
- 1-qadam: Tasdiqlash zarurati qayerdan kelganini so'rang. Ko'p hollarda, ishda rozilik izlashga moyillik o'tmishdagi biror narsadan kelib chiqadi. …
- 2-qadam: Rad etish bilan do'stlashing. …
- Oʻsish tafakkurini qabul qiling. …
- 4-qadam: Natijalarga emas, jarayonga e'tibor qarating.
Tasdiqlashni qanday toʻxtatsam boʻladi?
Boshqalardan ma'qullanishni qanday to'xtatish kerak
- Boshingizdagi ma'noli ovozni almashtiring. …
- Oʻzingizni yaxshi insonlar bilan oʻrab oling. …
- E'tiqodlaringizning to'g'riligini tekshiring. …
- Mashq qilishni unutmang. …
- Nima uchun rozilikni qidirayotganingizni tushunishga harakat qiling. …
- Vazifalar roʻyxatini tuzing. …
- Kundalik beshta yutuqni yozib oling. …
- Maqsadlaringizni haqiqatda saqlang.
Tasdiqlashdan qanday voz kechishim mumkin?
Tasdiqlash zaruratidan voz kechishning oltita usuli:
- Fikringizni erkin bildiring. …
- Boshqalarni hukm qilishdan saqlaning. …
- Ma'qullashdan qurol sifatida foydalanish mumkinligini tushuning. …
- Kimdir sizdan norozi boʻlsa, nima boʻlishidan xabardor boʻling. …
- O'zingiz uchun ba'zi narsalarni qiling. …
- Hayotingizni muhim narsalar bilan to'ldiring.
Nega tekshirishni toʻxtatishingiz kerak?
Bu biroz istehzoli, lekin siz ma'qullashni to'xtatsangiz, ko'proq qabul qilasiz. Ishonchli va qulay bo'lisho'zingiz jozibali fazilatdir. O'z-o'zidan ovora bo'lishdan ko'ra, o'zingizga ishonch hosil qilish orqali siz endi xohlamaydigan rozilikni qo'lga kiritishingiz mumkin.
Nega men tekshirishni xohlayman?
Ba'zan siz o'zingizning guruhingizning fikriga qarab o'zingizni qadrlashingiz mumkin. Agar siz muntazam ravishda bunday tasdiqlashni qidirsangiz, u koʻtarilib, sizning NEED boʻlishi mumkin. … Sizning yagona maqsadingiz atrofingizdagi odamlarni mamnun qilishga aylanishi mumkin – hatto bu sizning ichki qadriyatlaringiz va his-tuyg‘ularingizga zid bo‘lsa ham.
