2024 Muallif: Elizabeth Oswald | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2024-01-13 00:13
Bu yerga borish uchun bir necha qadamlarni bajarishingiz mumkin
- 1-qadam: Tasdiqlash zarurati qayerdan kelganini so'rang. Ko'p hollarda, ishda rozilik izlashga moyillik o'tmishdagi biror narsadan kelib chiqadi. …
- 2-qadam: Rad etish bilan do'stlashing. …
- Oʻsish tafakkurini qabul qiling. …
- 4-qadam: Natijalarga emas, jarayonga e'tibor qarating.
Tasdiqlashni qanday toʻxtatsam boʻladi?
Boshqalardan ma'qullanishni qanday to'xtatish kerak
- Boshingizdagi ma'noli ovozni almashtiring. …
- Oʻzingizni yaxshi insonlar bilan oʻrab oling. …
- E'tiqodlaringizning to'g'riligini tekshiring. …
- Mashq qilishni unutmang. …
- Nima uchun rozilikni qidirayotganingizni tushunishga harakat qiling. …
- Vazifalar roʻyxatini tuzing. …
- Kundalik beshta yutuqni yozib oling. …
- Maqsadlaringizni haqiqatda saqlang.
Tasdiqlashdan qanday voz kechishim mumkin?
Tasdiqlash zaruratidan voz kechishning oltita usuli:
- Fikringizni erkin bildiring. …
- Boshqalarni hukm qilishdan saqlaning. …
- Ma'qullashdan qurol sifatida foydalanish mumkinligini tushuning. …
- Kimdir sizdan norozi boʻlsa, nima boʻlishidan xabardor boʻling. …
- O'zingiz uchun ba'zi narsalarni qiling. …
- Hayotingizni muhim narsalar bilan to'ldiring.
Nega tekshirishni toʻxtatishingiz kerak?
Bu biroz istehzoli, lekin siz ma'qullashni to'xtatsangiz, ko'proq qabul qilasiz. Ishonchli va qulay bo'lisho'zingiz jozibali fazilatdir. O'z-o'zidan ovora bo'lishdan ko'ra, o'zingizga ishonch hosil qilish orqali siz endi xohlamaydigan rozilikni qo'lga kiritishingiz mumkin.
Nega men tekshirishni xohlayman?
Ba'zan siz o'zingizning guruhingizning fikriga qarab o'zingizni qadrlashingiz mumkin. Agar siz muntazam ravishda bunday tasdiqlashni qidirsangiz, u koʻtarilib, sizning NEED boʻlishi mumkin. … Sizning yagona maqsadingiz atrofingizdagi odamlarni mamnun qilishga aylanishi mumkin – hatto bu sizning ichki qadriyatlaringiz va his-tuyg‘ularingizga zid bo‘lsa ham.
Tavsiya:
Xudbinlik bilan o'ylashni qanday to'xtatish kerak?
Qanday qilib kamroq xudbin boʻlish va altruizmni oshirish mumkin Yaxshiroq tinglovchiga aylaning. … Oyoq kiyimingizni almashtirib koʻring. … Vaqtingizni qanday berishni aniqlang. … Bir nechta bepul chiptalarni bering. … Hayotda mavjud bo'lishda kuch toping.
Qanday qilib janjal qilishni to'xtatish kerak?
G'azabni to'xtatish va g'azabni kamaytirish uchun bir daqiqalik amaliyotlar Rantingizni bir daqiqa bilan cheklang. Bu to'g'ri. … Bir daqiqaga kulish uchun qaror qabul qiling. G'azabdan, janjaldan, butun vaziyatdan shunchaki kulib bo'lmaydi, deb kim aytdi?
Qanday qilib gazak qilishni to'xtatish kerak?
Tatlanishni toʻxtatasizmi? Buni osonlashtirish uchun 10 ta maslahat Toʻgʻri ovqatlaning. Agar siz ozroq gazak iste'mol qilishni istasangiz, etarlicha ovqatlanishingiz juda muhimdir. … Kun davomida ovqatlaringizni taqsimlang. … Ovqatlanishni rejalashtiring.
Avtomobilni o'z-o'zini tekshirishni qanday qilish kerak?
1-qadam: Avtomobilning tashqi qismini tekshiring. Tananing holatini tekshiring. … 2-qadam: Kaput ostiga qarang. Dvigatelni korroziya yoki oqish uchun tekshiring. … 3-qadam: Avtomobilning ichki qismini tekshiring. Mashinaning ichki qismini ko'rib chiqing.
Ishda qanday qilib ta'sirchan bo'lish kerak?
Ishda ijobiy ta'sir ko'rsatish yo'llari Hamkasblaringiz bilan tanishing. Jamoa a'zolari bilan tanishishga harakat qiling. … Kompaniyadagi tadbirlarda qatnashing. … Boshqalarga hurmat bilan munosabatda bo'ling. … Yaxshiroq muloqotni osonlashtiring.
