2024 Muallif: Elizabeth Oswald | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2024-01-13 00:13
Tanangiz doimo muvozanatni saqlashga harakat qiladi pH 7,365, bu biroz ishqoriydir. Hayvon oqsillari, bug'doy, kleykovina, sut mahsulotlari, tozalangan va qayta ishlangan shakar yuqori kislotali ovqatlardir. Qahva, choy, alkogol, tamaki kabi oddiy moddalar ham kislotali.
Tanangizni tabiiy ravishda qanday ishqorlashtirasiz?
Ishqoriy tana yaratish
- Oziq-ovqat tanlash va qoʻshimchalar orqali vitamin va minerallarni isteʼmol qilishni yaxshilash.
- Toʻyimli taomlar va gazaklarni rejalashtirish.
- Shakar va kofeinni kamaytirish.
- Ovqatlanish vaqtini muntazam saqlash - qondagi qand miqdorini saqlashning muhim omili.
- Koʻp suv ichish.
Tanangizni alkalizatsiya qilish nimani anglatadi?
Ishqoriy parhez bu egan narsangizda sog'lom muvozanatni topishdir. Bu haddan tashqari bo'lish va kislota hosil qiluvchi barcha ovqatlarni chiqarib tashlash haqida emas. U oddiygina kundalik taomlarni yaxshiroq tanlashga yordam beradigan ko‘rsatma beradi.
Tanamdagi kislotalilikni qanday kamaytirish mumkin?
Tanangizdagi kislotalilikni kamaytirish, kasalliklar xavfini kamaytirish va salomatlikni yaxshilash uchun quyidagi maslahatlardan foydalaning
- Ratsioningizdan zararli kislotali ovqatlarni kamaytiring yoki chiqarib tashlang. Shakar. …
- Sog'lomroq kislotali ovqatlarni tanlang. …
- Ishqorli ovqatlarni dietangizning 70% gacha oshiring. …
- Ishqoriy turmush tarzini tanlash.
Tanangizda kislotaning koʻp boʻlishining belgilari qanday?
Tanangizga suyuqlik tushgandajuda ko'p kislotani o'z ichiga oladi, bu atsidoz deb ataladi. Atsidoz buyraklar va o‘pkalar tanangizning pH qiymatini muvozanatda ushlab turolmasa paydo bo‘ladi.
Asidoz belgilari
- charchoq yoki uyquchanlik.
- tez charchab qolasiz.
- chalkashlik.
- nafas qisilishi.
- uyqulik.
- bosh og'rig'i.
Tavsiya:
Vizuallar muhimmi, nima uchun yoki nima uchun muhimmi?
Vizual muloqot tinglovchilarga ma'lumotni tushunishga yordam beradi. Mavzuni tushunish darajasini oshiradi. Muloqotga yordam beradigan ikki oʻlchamli tasvir turlariga chizmalar, doiraviy diagrammalar, animatsiya, belgilar, tipografiya, grafik dizaynlar va boshqalar kiradi.
Bursa nima va u nima qiladi?
Bursa - bu suyuqlik bilan to'ldirilgan yopiq qop bo'lib, u tana to'qimalari orasidagi ishqalanishni kamaytirish uchun yostiq va sirpanish yuzasi bo'lib ishlaydi. Katta bursalar (bu bursa so'zining ko'pligi) elkalar, tirsaklar, sonlar va tizzalar kabi yirik bo'g'inlar yaqinidagi tendonlarning yonida joylashgan.
Tanangizni ishqorlash kerakmi?
Tanangizni ishqorlash ham aqliy hushyorlikni ta'minlaydi, kandidoz o'sishini kamaytiradi, xotirani yaxshilaydi, sog'lom to'qimalarni hosil qiladi, hujayralaringizning to'g'ri ishlashini ta'minlaydi, sog'lom yurakni qo'llab-quvvatlaydi va xavfni kamaytiradi surunkali kasalliklar va mushaklarning nasli.
Nima va nima boʻlishidan qatʼiy nazar oʻrtasidagi farq nima?
"Nima bo'lmasin" " nima bo'lishidan qat'iy nazar" ga ekvivalent ot sifatida ishlatiladi. Bu jumlaning muhim qismi va uni o'chirib bo'lmaydi. "Nima bo'lsa ham" inkor ma'noli gaplar bilan qo'shimcha sifatida ishlatiladi.
Tejokot ildizi tanangizni og'ritadimi?
Yon ta'siridan qo'rqqan har bir kishi uchun normal holat, men uni bir yildan beri qabul qilaman, agar siz dicect veb-saytiga kirsangiz, nojo'ya ta'sirlar normal ekanligini ko'rasiz, ko'ngil aynish, qusish his qilishingiz mumkinva butun tanangizda og'riq nima uchun ular kuniga bitta banan iste'mol qilishni maslahat berishadi, chunki diareya butun tanangizni yo'qotadi … Tejocote ildizining yon ta'siri qanday?
