Agar sizda osilib qolgan bo'lsangiz, Pedialyte haqiqatan ham suvsizlanish, elektrolitlar muvozanatining buzilishi va qon shakarining pastligi kabilar bilan yordam berishi mumkin. Biroq, bu uyqu buzilishi va oshqozon buzilishi kabi boshqa omillarga yordam bera olmaydi.
Gatorade yoki Pedialyte osilib qolish uchun yaxshiroqmi?
“Menga Pedialyte Gatorade dan koʻra koʻproq yoqadi, chunki unda koʻproq elektrolitlar va kamroq shakar bor”, deydi u. … Gatoradening bir xil o'lchamdagi porsiyasida 160 milligramm natriy, 45 milligramm kaliy, 21 gramm shakar va 80 kaloriya bor. Albatta, osilib qolishning eng yaxshi davosi alkogoldan butunlay voz kechishdir.
Pedialyte hushyorlikka yordam beradimi?
“Pedialyte tanangiz bilan bir xil elektrolitlar muvozanatiga ega, shuning uchun u yoʻqotgan narsangizni qayta tiklash va toʻldirish uchun juda mos keladi”, deya qoʻshimcha qiladi u. Pedialyte tanadagi elektrolitlar balansiga ega, shuning uchun u suvni qayta tiklash va yo'qotgan narsalarni to'ldirish uchun yaxshi.
Qanday qilib osilib qolishni tezda suv bilan to'ldirish mumkin?
Spirtli ichimliklarni iste'mol qilganda, bir stakan suv va ichimlikni almashtirish yaxshi qoidadir. Garchi bu suvsizlanishning oldini olmasa ham, spirtli ichimliklarni iste'mol qilishni kamaytirishga yordam beradi. Keyin osilib qolish alomatlarini kamaytirish uchun kun davomida chanqaganingizda suv iching.
Osilib qolish uchun eng yaxshi namlovchi ichimlik nima?
Osilib qolishni davolash uchun oddiy eski suvdan ustunlikka erishmoqchimisiz? erishishni o'ylab ko'ringGatorade, Pedialyte, Powerade yoki shunga oʻxshash gazsiz sport ichimligi uchun. Bu ichimliklar natriy, kaliy, magniy va k altsiy kabi elektrolitlar deb ataladigan ma'lum minerallarga boy bo'lib, ular tanadagi suyuqlik miqdorini tartibga solishga yordam beradi.
