Yashil loviya buyrak toshlarini keltirib chiqarishi mumkinmi?

Mundarija:

Yashil loviya buyrak toshlarini keltirib chiqarishi mumkinmi?
Yashil loviya buyrak toshlarini keltirib chiqarishi mumkinmi?
Anonim

Tarkibida oksalat bo'lgan sabzavotlar buyrak toshlarini davolash uchun yaxshi emas. Brokkoli, gulkaram, kartoshka, sabzi, yashil loviya, pomidor, karam, karam va salat kabi sabzavotlarga yopishib oling. Bu sabzavotlarda oksalatlar mavjud emas va buyraklarda tosh paydo boʻlish xavfinikamaytirishga yordam beradi.

Qaysi ko'katlar buyrakda tosh paydo bo'lishiga olib keladi?

Oksalatning eng koʻp miqdori qala, lavlagi koʻkatlari, bamya, ismaloq va shveytsariya chard kabi quyuq yashil bargli sabzavotlarda uchraydi. Oksalatga boy bo'lgan boshqa o'simliklar orasida eriydigan qahva, ravon, starfruit, soya yong'og'i, tofu, soya yogurti, soya suti, lavlagi va shirin kartoshka bor.

Loviya buyraklardagi toshlarga yaxshimi?

O'simlikka asoslangan protein

Kichik miqdorda hayvonlarga asoslangan proteinlar xavfsiz iste'mol qilinadi. Biroq, hayvon oqsilining haddan tashqari ko'pligi odamda buyrak toshlari xavfini oshirishi mumkin. Diyetisyenler o'simlikka asoslangan protein manbalarini buyrak toshlari dietasiga kiritishni rag'batlantiradilar. Masalan, loviya, no‘xat va yasmiq.

Yashil loviya tarkibida yuqori oksalat bormi?

Sabzi, selderey va yashil loviya (o'rta oksalat) Parsnips, yozgi qovoq, pomidor va sholg'om (o'rta oksalat)

Buyrak toshlari uchun qanday sabzavotlardan voz kechish kerak?

Agar sizda allaqachon buyrak toshlari bo'lgan bo'lsa, siz dietangizdan oksalatlarni kamaytirishni yoki butunlay chiqarib tashlashni xohlashingiz mumkin. Agar siz buyraklardagi toshlardan saqlanmoqchi bo'lsangiz, ularni cheklab qo'yish yoki yo'qligini aniqlash uchun shifokoringiz bilan maslahatlashingoziq-ovqatlar yetarli.

Oksalat moddasi koʻp boʻlgan ovqatlarga quyidagilar kiradi:

  • shokolad.
  • lavlagi.
  • yongʻoq.
  • choy.
  • ravon.
  • ismaloq.
  • shveytsariya chard.
  • shirin kartoshka.

Tavsiya:

Qiziqarli maqolalar
Konussimon mayatnik chastotasi qanday omillarga bog'liq?
Ko'proq o'qish

Konussimon mayatnik chastotasi qanday omillarga bog'liq?

U uzunlik kvadrat ildiziga toʻgʻridan-toʻgʻri proportsional va tortishish taʼsirida tezlanish kvadrat ildiziga teskari proportsionaldir. B mayatnikning tebranish chastotasi qanday omilga bog'liq? Demak, ikkinchi mayatnikning tabiiy chastotasi uzunligiga teskari kvadrat ildizga bog'liq.

Arishmalar teksturali devorlarga yopishib qoladimi?
Ko'proq o'qish

Arishmalar teksturali devorlarga yopishib qoladimi?

Bular teksturali devorlar, g'isht, shisha va hatto yog'ochga yopishishi mumkin. Siz ilovani yuklab olasiz va yuklanadigan fotosuratlarni tanlaysiz. Keyin siz Mixtiles uslubingizni tanlashingiz kerak. Keyin ular ilova orqali sotib olinadi va yakuniy mahsulot sizga bevosita pochta orqali yuboriladi!

Teksturali shiftlarni bo'yash kerakmi?
Ko'proq o'qish

Teksturali shiftlarni bo'yash kerakmi?

Ha, yangi tekstura qilingan shiftlar doimo bo'yalgan bo'lishi kerak. Shiftning tuzilishi juda gözenekli va gipsokarton loyiga o'xshaydi. Bo'yoq to'qimalarni bog'lash va yopishtirishga yordam beradi. Bundan tashqari, ship tuzilishi odatda suvda eriydi va namlikdan zararlanishi mumkin.