HydroMax Glycerolning ish faoliyatini yaxshilash va mushak nasosi xususiyatlaridan foydalanish uchun uni 15 – mashqdan 30 daqiqa oldinolish yaxshidir. HydroMax glitserini o'z ichiga olgan mashg'ulotdan oldin qo'shimchalar mashqdan oldin suv bilan olinishi kerak. Eng samarali doza - har bir xizmat uchun 1000 – 2000 milligramm.
HydroMax glitserin qanday ishlaydi?
HydroMax mushaklarga qon oqimini oshirib, ko'rinadigan qon tomirlarini ko'paytirishga yordam beradi. Glitserin qon plazmasi darajasiga ta'sir qilishning noyob qobiliyati tufayli "gipergidratlantiruvchi vosita" sifatida yaxshi tasdiqlangan.
Bodibildingchilar glitserindan qanday foydalanishadi?
Yaxshiroq mushak nasoslari uchun mashqlardan taxminan bir soat oldin 10–30 gramm glitserin ni 20–32 untsiya suv bilan oling. Sinergetik ta'sir ko'rsatishi uchun mashg'ulotdan oldin va keyingi kokteyllar bilan birga kreatin ham qabul qilishni unutmang.
Glitserin sizga nasos beradimi?
Glitserin - bu triglitseridlar deb nomlanuvchi yog'larning asosidir, dietangizdagi yog'ning asosiy shakli. … Mushak hujayralari va qon tomirlarida qo'shimcha glitserin mavjudligi mashg'ulot paytida mushak nasoslarini ko'paytirishga yordam beradi. Bir tadqiqot shuni ko'rsatdiki, glitserin tanadagi suyuqlik miqdorini 300 dan 730 ml gacha oshiradi.
Glitserin ko'tarish uchun nima qiladi?
Mashq samaradorligini oshiring
Glitserin bilan mashq qilishning ajoyib tomoni shundaki, u aerob va anaerob quvvat ishlab chiqarishni oshiradiva hatto chidamlilik vaqtini 24% ga oshiradi. … Bir tadqiqot shuni ko'rsatdiki, mashg'ulotdan oldin glitserin qo'shilishi velosipedda chidamlilik vaqtini yaxshilagan.
