Mudofaa mexanizmlari normal va tabiiydir. Ular ko'pincha uzoq muddatli asoratlar yoki muammolarsiz qo'llaniladi. Biroq, ba'zi odamlar bu mexanizmlardan asosiy tahdid yoki tashvishga dosh bermasdan foydalanishda davom etsa, hissiy qiyinchiliklarga duch kelishadi.
Mudofaa mexanizmlari zararli boʻlishi mumkinmi?
barcha mudofaa mexanizmlari nosog'lom bo'lishi mumkin, ular ham moslashishi va normal faoliyat ko'rsatishimizga imkon berishi mumkin. Muammolarni hal qilmaslik uchun mudofaa mexanizmlaridan haddan tashqari foydalanilganda eng katta muammolar yuzaga keladi.
Himoya mexanizmlari foydalimi?
Himoya mexanizmlari stress bilan kurashishning ijobiy usullari boʻlishi mumkin. Boshqa paytlarda ular qiyin his-tuyg'ulardan qochish yoki nosog'lom yoki antisosyal xatti-harakatlarni oqlash uchun foydasiz usullar bo'lishi mumkin. Himoya mexanizmlarini bilish insonga o'z xatti-harakatlarini tushunishga yordam beradi.
Sublimatsiya zararlimi?
Freyd taklif qilganidek, sublimatsiya odatda nomaqbul yoki nomaqbul boʻlishi mumkin boʻlgan istaklar bilan kurashishning sogʻlom va etuk usuli hisoblanadi. Sublimatsiya bizga yoki boshqalarga zarar keltirishi mumkin bo'lgan harakatlar o'rniga, bu energiyani foydali narsalarga yo'n altirishimizga imkon beradi.
Bostirish sog'lom kurashish mexanizmimi?
Bostirish etuk mudofaa mexanizmi hisoblanadi, chunki u kattalardagi sog'lom faoliyatni rag'batlantiradi. Shunday qilib, u mudofaa etukligi ierarxiyasining yuqori qismiga kiradi vamoslashish (Blaya va boshq. 2007; Vaillant 1985).
