Bir oz koʻk noʻxat gul barglarini quritilgan limon oʻti bilan birga suvda 5-10 daqiqa qaynatib oling. Ushbu o'simlik aralashmasiga bir oz asal qo'shing va ovqatdan oldin iliq qilib bering. Ko‘k choyni ovqat hazm qilish va sog‘lom uyquni targ‘ib qilish uchun ovqatdan keyin sovuq holda ham iste’mol qilish mumkin.
Har kuni kapalak choyini ichish mumkinmi?
O'zining ko'p sonli sog'liq xususiyatlaridan tashqari, har kuni bir piyola kapalak no'xati choyi charchoqni kamaytirishga yordam beradi o'tning yallig'lanishga qarshi va og'riq qoldiruvchi ta'siri tufayli tinchlanish hissini uyg'otadi. xususiyatlar.
Kechasi no'xat gulini ichsam bo'ladimi?
Ingredientlar oddiy va siz issiq oqshom davomida undan bahramand bo'lishingiz mumkin. Gastronom blogida sinab ko'rish uchun ajoyib retsept mavjud. Kastryulchada suv qaynatib oling. No'xat gulini 4 daqiqa davomida issiq suvda qoldiring.
Koʻk choyni qachon ichishim kerak?
1 Koʻk choy tarkibida temirning oziq-ovqatdan soʻrilishini toʻxtatuvchi kuchli taninlar mavjud, shuning uchun ovqatlanishdan kamida bir soat oldin yoki undan keyin issiq kosadan ichib oling. Shuningdek, shifobaxsh xususiyatlarini yo'qotmaslik uchun choyni metalldan ko'ra sopol choynaklarda tayyorlashingiz kerak.
Kapalak no'xatini qanday ichasiz?
Chiroyli va sehrli ichimlik tayyorlash
- Choy konsentratining 1/4-1/3 qismini muzli stakanga quying va 2 choy qoshiq ohak sharbati qo'shing, shunda ko'k rang sehrli binafsha rangga aylanadi.
- Soda, sprayt yoki 7-up yoki oddiygina toʻldiringsuv. Bundan tashqari, gazak bilan issiq choy kabi ichishingiz mumkin. Sog'lom ichimlikdan rohatlaning!
