Axilles tendonining engil va oʻrtacha darajadagi jarohatlari oʻz-oʻzidan bitishi kerak. Jarayonni tezlashtirish uchun siz quyidagilarni qilishingiz mumkin: oyog'ingizni dam oling. Iloji boricha og‘irlik qilishdan saqlaning.
Axilles tendoniti davolanmasa nima bo'ladi?
Davolanmagan Axilles tendoniti tendon ichida bir qator yirtiqlarga olib kelishi mumkin, bu esa uni yorilishga moyil qiladi. Tendon yorilishi jiddiyroq davolash usullarini, jumladan, gips yoki jarrohlik amaliyotini talab qiladi.
Axilles tendonining zoʻriqishi qancha vaqtni oladi?
Bu jarohatingizdan 2-3 hafta oʻtgach yoki 6 hafta oʻtgach sodir boʻlishi mumkin. Jismoniy terapiya yordamida ko'pchilik 4 oydan 6 oygacha ichida normal faoliyatga qaytishi mumkin. Jismoniy terapiya kursida siz boldir muskullarini kuchliroq qilish va Axilles tendonini yanada moslashuvchan qilish uchun mashqlarni o'rganasiz.
Axilles tendoniti yo'qoladimi?
Axilles tendoniti dam olish bilan odatda 6 haftadan bir necha oygacha yaxshilanadi. Axilles tendiniti xavfini yana kamaytirish uchun: yil davomida yaxshi holatda bo'ling.
Axilles tendonining operatsiyasiz tuzalishi qancha vaqt oladi?
Agar ishda oʻtirsangiz, 1-2 haftadan keyin qaytishingiz mumkin. Agar ish joyida oyoqqa tursangiz, orqaga qaytishingiz uchun sizga 6-8 hafta kerak bo'lishi mumkin. Umumiy tiklanish vaqtingiz 6 oygacha boʻlishi mumkin.
