Qizil va jigarrang kartoshkaning farqi nimada?

Mundarija:

Qizil va jigarrang kartoshkaning farqi nimada?
Qizil va jigarrang kartoshkaning farqi nimada?
Anonim

Qizil va oq kartoshka oʻrtasidagi asosiy farq shundaki, qizil kartoshka och qizil rangli poʻstlogʻi boʻlib, ular kamroq kraxmalli va koʻproq shakarli, oq kartoshka esa jigarrang rangga ega. kraxmalli teridan tozalangan kartoshka. Bundan tashqari, qizil kartoshka o‘rtacha kattalikda bo‘lib, salatlar, sho‘rvalar va sho‘rvalarda yaxshiroq bo‘ladi.

Qizil kartoshka jigarrang kartoshkadan yaxshiroqmi?

Tuzasi mumsimon, qizil kartoshka pishirilganda qattiq qoladi va boshqa kartoshkalarga qaraganda yupqaroq (va qizil) teriga ega. Kartoshkaning rangi qanchalik ko'p bo'lsa, UMaine uchun uning umumiy antioksidantlari shunchalik yuqori bo'ladi. Bu shuni anglatadiki, qizil kartoshka antioksidant tarkibiga ko'ra ruschadan sog'lomroq.

Qizil kartoshka nima uchun foydali?

Qizil kartoshka, ayniqsa, foydali moddalar bilan to'ldirilgan nozik po'stlog'i tufayli tola, B vitaminlari, temir va kaliy bilan to'ldirilgan. Kartoshka tolasining yarmi teridan olinadi. Ayniqsa, qizil kartoshkaning terisi allaqachon juda yupqa, shuning uchun u ta'mi yoki tuzilishini buzmaydi.

Qaysi rangdagi kartoshka eng foydali?

Eng foydali kartoshka bu qizil kartoshka Mineral zichligi, vitamin zichligi, makronutrient muvozanati, shakar-tola nisbati hisobga olingandan keyin, natriy-kaliy nisbati va fitokimyoviy profilga ko'ra, qizil kartoshka USDA ma'lumotlariga ko'ra eng sog'lom kartoshka hisoblanadi. Oziq-ovqat maʼlumotlar bazasi.

Qizil kartoshka va jigarrang kartoshkaning ta'mi bir xilmi?

Qizil kartoshka silliq, yupqa och-qizil teriga ega, ichi oq va shirinroq, qaymoqsimon ta'mi va teksturasi. … kraxmalli kartoshkaga qaraganda kamroq kraxmal va ko'proq shakarga ega (va shuning uchun ham yopishqoqroq). …

Tavsiya:

Qiziqarli maqolalar
Suvni quritishni qachon to'xtatish kerak?
Ko'proq o'qish

Suvni quritishni qachon to'xtatish kerak?

Yomgʻirli mavsumlarda infiltratsiya eng past darajada boʻladi, shuning uchun kuchli yomgʻir paytida suvsizlanishdan saqlaning. Yomg'irdan ko'proq to'kilsa, suv asta-sekin harakatlanadi. Jarayon ishlamaydi, shuning uchun bo'ronlar o'tmaguncha undan butunlay voz kechgan ma'qul.

Bella nimani orzu qiladi?
Ko'proq o'qish

Bella nimani orzu qiladi?

Bella uxlab qoldi va tush ko'radi. Tushida u okean yaqinidagi o'rmonda. U quyoshni topishi uchun toʻlqinlar tovushiga ergashmoqchi. Bella nima haqida dahshatli tush ko'rdi? Vampirlar haqidagi "Twilight" romantikasining orziqib kutilgan davomi bo'lgan "

Siz implantatsiya qilinadigan magnitafon bilan haydashingiz mumkinmi?
Ko'proq o'qish

Siz implantatsiya qilinadigan magnitafon bilan haydashingiz mumkinmi?

Ushbu qurilmaning batareya quvvati ikki yil yoki undan koʻproq vaqtni tashkil etadi, bu unga aritmiyani aniqlash uchun yetarli vaqt beradi. Qurilmaga ehtiyoj qolmagani yoki batareyaning ishlash muddati tugagandan so'ng, qurilma ko'pincha olib tashlanmasdan, joyida qoladi.