Kofeinizmning alomati qaysi?

Mundarija:

Kofeinizmning alomati qaysi?
Kofeinizmning alomati qaysi?
Anonim

Uzoq vaqt davomida haddan tashqari miqdorda iste'mol qilinganda, kofein o'ziga xos toksidromni (kofeinizm) hosil qiladi, bu asosan quyidagi xususiyatlardan iborat: Markaziy asab tizimi (CNS) - Bosh og'rig'i, bosh aylanishi, tashvish, qo'zg'alish, titroq, perioral va ekstremal karıncalanma, tartibsizlik, psixoz, tutilishlar.

Kofeinizmga nima sabab bo'ladi?

Kofeinizm - bu kofeinni haddan tashqari iste'mol qilish natijasida yuzaga keladigan mastlik holati. Bu zaharlanish kofeinni ko'p miqdorda iste'mol qilish bilan bog'liq bo'lgan turli xil noxush jismoniy va ruhiy alomatlarni qamrab oladi. Kofein butun dunyo bo'ylab eng ko'p iste'mol qilinadigan dorilardan biri hisoblanadi.

Kofein qanday ta'sir qiladi?

Kofein organizm tomonidan yaxshi so'riladi va qisqa muddatli ta'sir odatda uni qabul qilganidan keyin 5-30 minut ichida seziladi. Bu taʼsirlar nafas olish va yurak urish tezligining oshishi hamda aqliy hushyorlik va jismoniy quvvatning oshishini oʻz ichiga olishi mumkin. Insonga qarab, bu effektlar 12 soatgacha davom etishi mumkin.

Tizimingizda kofein toʻplanadimi?

Kofeinni har kuni iste'mol qilsangiz, stimulyator sifatida samarasi kam bo'ladi. Tanangiz bunga chidamlilikni oshiradi.

Kofein tizimingizda qancha vaqt qoladi?

Qoningizdagi kofein darajasi taxminan bir soatdan keyin eng yuqori darajaga etadi va ko'pchilik odamlar uchun bir necha soat davomida shu darajada qoladi. Olti soatdan keyinkofein iste'mol qilinadi, uning yarmi hali ham tanangizda. Kofeinni qondan butunlay tozalash uchun 10 soatgacha vaqt ketishi mumkin.

Tavsiya:

Qiziqarli maqolalar
Bts 8 a'zosi edimi?
Ko'proq o'qish

Bts 8 a'zosi edimi?

BTS muxlislari uchun bu Yeontan ni BTSning sakkizinchi a'zosi sifatida rasman nomlashlari uchun zarur bo'lgan barcha tasdiq edi. “Qirol Yeontan men yig‘layotgan sakkizinchi a’zodir”, deb yozgan muxlislardan biri. “Xayrli tong, Rojdestvo bayrami bilan, BTSning 8-a’zosi YEONTANga qarang”, deb yozdi Twitter foydalanuvchisi.

Btni qachon purkash kerak?
Ko'proq o'qish

Btni qachon purkash kerak?

Bacillus thuringiensis mahsulotlari quyosh nuri ta'sirida parchalanishga juda moyil, shuning uchun bog'ingizni püskürtmek uchun eng yaxshi vaqt ertalab yoki kechqurun. Ushbu mahsulotlarning aksariyati qo'llanilganidan keyin bir haftadan kamroq vaqt davomida barglarga yopishadi va yomg'ir yoki yuqoridan sug'orish bilan bu muddat qisqaradi.

Istalgan vaqtda fitnes xodimlari 24 soat ishlaydimi?
Ko'proq o'qish

Istalgan vaqtda fitnes xodimlari 24 soat ishlaydimi?

A'zolik bepul fitnes-konsultatsiya, 4500 dan ortiq sport zallariga global kirish va har doim 24/7 qulaylikdan iborat. Hammasi mehmondo'st klub va qo'llab-quvvatlovchi a'zolar hamjamiyatida. Shunday ekan, boshlaylik! Ish vaqti bo'lgan vaqtda tashrif buyuring yoki bugun uchrashuvga qo'ng'iroq qiling!