Koʻp miqdorda shakar bilan taʼminlangan ichimliklar (masalan, soda) ichish sogʻligʻingizga turli xil salbiy taʼsir koʻrsatishi mumkin. Bular tishlarning parchalanish ehtimolining oshishidan yurak xastaligi va metabolik kasalliklarning yuqori xavfigacha 2-toifa diabetga qadar.
Pepsi oshqozonga nima qiladi?
Oshqozoningiz
Soda tarkibidagi kislota oshqozon shilliq qavatini bezovta qilishi va yurak kuyishi va kislotali reflyuksiyaga olib kelishi mumkin.
Nega Pepsi sog'liq uchun zararli?
Soda inson salomatligi uchun foydali emas, chunki uning tarkibida koʻp shakar bor. Haddan tashqari soda iste'mol qilish kilogramm, diabet va yurak-qon tomir kasalliklariga olib kelishi mumkin. Kasalliklarni nazorat qilish va oldini olish markazlari (CDC) maʼlumotlariga koʻra, Amerikadagi koʻpchilik odamlar sogʻliq muammolariga olib kelishi mumkin boʻlgan ortiqcha shakarni isteʼmol qiladi.
Pepsi ichishning nima foydasi bor?
Kolaning salomatlik uchun potentsial foydalari. Kola vazn ortishiga sezilarli hissa qo'shadi. Ko'pgina tadqiqotlar alkogolsiz ichimliklarni iste'mol qilish va tana vaznining ortishi o'rtasidagi aniq bog'liqlik haqida xabar beradi. Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, odamlar iste'mol qiladigan kaloriyalardan tashqari shakarli gazlangan suvlarni ham ichishadi.
Kola va Pepsi tanangizga nima qiladi?
Bu ichimliklar qondagi qand miqdorini tez oshiradi va geroin kabi miyaning zavqlanish markazlariga ta'sir qiladi. Yaqinda o'tkazilgan tadqiqotlar shakarli ichimliklar va ichimliklar o'rtasidagi bog'liqlikni tasdiqlaydiqandli diabet va bu ichimliklarning miya, buyrak va jigar faoliyatiga salbiy ta'sirini tasdiqlaydi.
