Nega odamlar nazorat qiladi? Xulq-atvorni nazorat qilish ko'pincha tashvish va qo'rquvdan kelib chiqadi. Agar biror narsa nazoratdan chiqib ketganday tuyulsa, o'zini xavfsiz his qilish (yoki baxtli yoki mamnun) uchun ularni nazorat qilishni xohlash tabiiydir.
Odamni nazorat qilishiga nima sabab bo'ladi?
Xulq-atvorni nazorat qilish sabablari
Eng koʻp uchraydiganlari tashvish va shaxsiyatning buzilishi. Anksiyete buzilishi bo'lgan odamlar o'zlarini xotirjam his qilishlari uchun atrofdagi hamma narsani nazorat qilish zarurligini his qilishadi. Ular boshqa hech kimga o‘zlari xohlaganidek ish tutishiga ishonmasligi mumkin.
Nazorat qiluvchi shaxsning belgilari qanday?
12 Shaxsni nazorat qilish belgilari
- Aybdor.
- Doimiy tanqid.
- Izolyatsiya.
- Ballni ushlab turish.
- Dram yaratilmoqda.
- Qo'rqitish.
- Kayfiyat.
- Chegaralarga e'tibor bermaslik.
Qanday qilib munosabatlarda bosqinchilikni toʻxtataman?
Tashqi nuqtai nazarga ega bo'ling. O'zingizning alohida harakatlaringiz orqali nazoratdan voz kechish o'rniga, ishonchli do'stingiz yoki terapevtingizning yordamiga murojaat qiling. O'zaro munosabatda bo'lgan odamni tanlang va siz nazorat qilayotgan usullar haqida uning fikrini so'rang.
Nega menda boshqaruv bilan bogʻliq muammolar bor?
Nazorat bilan bog'liq muammolarga nima sabab bo'lishi mumkin? Nazorat odatda nazoratni yo'qotish qo'rquviga reaktsiyadir. Nazorat qilish zarurati bilan kurashayotgan odamlar ko'pincha nazorat ostida bo'lishdan qo'rqishadiboshqalarning rahm-shafqati va bu qo'rquv ularni yordamsiz va himoyasiz his qilgan travmatik voqealardan kelib chiqishi mumkin.
