“Telemark” burilishida chang'i navbatma-navbat biri, keyin ikkinchisiburilishda oldinga siljiydi. Nishabdan "pastga" tushayotganda (juda ham past bo'lmasa ham) ketma-ket burilishlar kabi narsa. Chang'ilar zamonaviy Telemark burilishlarida parallel, og'irligi va qirrali, xuddi alp tog'larida parallel burilishlarda bo'lgani kabi.
Telemark burilish qanday ishlaydi?
Odatda, telemarka chang'ichilari chang'i poshnasining faqat barmog'ini chang'iga mahkamlab, "erkin tovon"ni yaratadigan maxsus mo'ljallangan Nordic bog'ichlari bo'lgan tog' chang'ilaridan foydalanadilar. Telemark chang'ini kuchli yoyga urmoq uchun tizzani bukib o'pka harakatida foydalaning.
Telemarkada chang'i uchishdan nima foyda?
Telemark uskunasida chang'ida uchishni o'rganish umumiy chang'i uchish qobiliyatingizni yaxshilaydi. Bu chang'ilarining o'rtasiga suyanishga moyil bo'lgan yangi chang'ichilarni majburlaydi va ularning muvozanati va chaqqonligini oshiradi. Shuningdek, etiklar yangi chang'ichilar uchun qulayroq va qulayroq bo'ladi.
Qanday qilib telemarka qilasiz?
Narsalarni tik, sportchi, ixcham holatda saqlang va qoʻllaringizni oldingizda, yiqilish chizigʻidan pastga qaratib turing. Telemarka pozitsiyangizga bir harakatda kiring. Ko'tarilgan oyog'ingizni orqaga surmang va keyin oldingi tizzangizni tushirmang. Oyog‘ingizni bir vaqtning o‘zida qaychi kabi harakatga keltiring.
Telemarka chang'isini o'rganish qanchalik qiyin?
Telemarkda chang'ida uchish qiyin emas. Yoki hech bo'lmaganda, chang'ida uchishni o'rganish qiyinroq emas. Qiyinchilik ko'proq texnikaga qaratilgan. Telemark - bu cho'zilgan harakatga o'xshaydi.
