Oshqozon hayz paytida og'riyaptimi?

Mundarija:

Oshqozon hayz paytida og'riyaptimi?
Oshqozon hayz paytida og'riyaptimi?
Anonim

Hayzli kramplar qorinning pastki qismida zonklama yoki kramp og'rig'iga o'xshaydi. Shuningdek, mintaqada bosim yoki doimiy zerikarli og'riqni his qilishingiz mumkin. Og'riq pastki orqa va sonning ichki qismiga tarqalishi mumkin. Kramplar odatda hayz ko'rishdan bir yoki ikki kun oldin boshlanadi va hayz ko'rish boshlanishidan 24 soat o'tgach eng yuqori darajaga etadi.

Nega hayz paytida oshqozoningiz og'riyapti?

Hayz koʻrish davrida bachadoningiz qisqaradi va uning shilliq qavatini chiqarishga yordam beradi. Og'riq va yallig'lanishda ishtirok etadigan gormonga o'xshash moddalar (prostaglandinlar) bachadon mushaklarining qisqarishini qo'zg'atadi. Prostaglandinlarning yuqori darajalari hayz ko'rish paytida og'irroq kramplar bilan bog'liq.

Oshqozon hayz koʻrgandan keyin ogʻrisa nima qilasiz?

Mana kramplarni engillashtiradigan ba'zi narsalar:

  1. Ibuprofen (Advil), naproksen (Aleve) yoki asetaminofen (Tylenol) kabi retseptsiz og'riq qoldiruvchi vositalar. …
  2. Mashq.
  3. Qorningizga yoki belingizga isitish padini qo'ying.
  4. Issiq vanna qabul qilish.
  5. Orgazm boʻlish (oʻzingiz yoki hamkoringiz bilan).
  6. Dam olish.

Boshqalar hayz koʻrishimni hidlay oladimi?

Qinda bakteriyalar boʻlishi normal holat, ammo ularning miqdori oʻzgarishi mumkin. hayz koʻrish bilan aralashtirilgan bakteriyalardan kelib chiqadigan “chirigan” hid boshqalarni aniqlashi uchun yetarli darajada kuchli boʻlmasligi kerak. Yostiqchalar va tamponlarni tez-tez o'zgartirib, bunday hidlarni nazorat qilishingiz mumkin, ayniqsa og'ir oqim paytidakun.

Vaqtlarda nima qilmasligimiz kerak?

Koʻp qahva ichish. Bu hayz ko'rganingizda qila oladigan eng yomon narsalardan biridir! Kofeinning yuqori miqdori og'riqni kuchaytirishi va ko'krakning nozikligiga hissa qo'shishi mumkin. Siz kofeinni xohlashingiz mumkin, lekin siz albatta kofe iste'molini kamaytirishingiz kerak bo'ladi.

Tavsiya:

Qiziqarli maqolalar
Qayta tiklovchi peeling nima qiladi?
Ko'proq o'qish

Qayta tiklovchi peeling nima qiladi?

Ular teri yuzasida o'lik teri hujayralarini parchalash orqali terining ko'rinishini yaxshilashda samarali. Beautycounter Overnight Surfacing Peel kislotalar birikmasidan foydalanadi, ba'zilari terini yangilaydi, boshqalari terini tinchlantiradi, namlaydi va himoya qiladi.

Olookda e'tiborsizlik qayerda?
Ko'proq o'qish

Olookda e'tiborsizlik qayerda?

Suhbatga e'tibor bermaslik Xabarlar roʻyxatida suhbatni yoki suhbat ichidagi eʼtibor bermaslikni istagan xabarni tanlang. Uy sahifasida Oʻchirish guruhida Eʼtibor bermaslik ni tanlang. Agar ochiq xabar orqali ishlayotgan bo‘lsangiz, “Xabarlar” ilovasidagi “O‘chirish” guruhida “E’tibor bermaslik” ni tanlang.

Borg o'zgaruvchini o'zlashtira oladimi?
Ko'proq o'qish

Borg o'zgaruvchini o'zlashtira oladimi?

Borg oʻzgaruvchan ni oʻzlashtira olmaydi. "Mission Gamma: Lesser Evil" romanida Borg droni o'zgaruvchan odamni o'zlashtirishga harakat qiladi. O'zgartirish biroz og'riq va qayg'udan o'tadi, lekin oxir-oqibat nanoproblarni chiqarib yuboradi.