Qattiq xotiralar atrofidagi bahs-munozaralarga qaramay, ba'zi odamlar repressiya qilingan xotira terapiyasini taklif qilishadi. U tushunarsiz alomatlardan xalos bo'lish maqsadida bostirilgan xotiralarga kirish va ularni tiklash uchun mo'ljallangan. Amaliyotchilar odamlarga xotiralarga kirishga yordam berish uchun ko‘pincha gipnoz, boshqariladigan tasvirlar yoki yosh regressiyasi usullaridan foydalanadilar.
Bostirilgan xotirani eslasangiz nima bo'ladi?
Bostirilgan xotiralar sizga turli yoʻllar bilan qaytishi mumkin, jumladan qoʻzgʻatuvchi, dahshatli tushlar, eslab qolishlar, tana xotiralari va somatik/konversiya belgilari. Bu rad etish, uyat, aybdorlik, g'azab, xafagarchilik, qayg'u, uyqusizlik va hokazolarga olib kelishi mumkin.
Bostirilgan xotirani tiklay olasizmi?
Travmatik xotiralarni bostirishni yoqlab yoki unga qarshi hech qanday aniq dalil yo'q. … Ba'zi ekspertlarning fikricha, xotiralar bostirilgan bo'lishi mumkin, ammo bu xotiralar yo'qolganidan keyin ularni qayta tiklab bo'lmaydi. Ba'zi ekspertlar xotiralar bostirilishi mumkin, ammo bu xotiralar yo'qolsa, ularni qayta tiklab bo'lmaydi, deb hisoblashadi.
Travmatik xotiralarni bostirish va tiklash mumkinmi?
Travmatik xotiralarni tiklash hech boʻlmaganda mumkin, lekin yolgʻon xotiralarni implantatsiya qilish ham mumkin. Shunday ekan, har qanday muayyan holat tiklangan xotira yoki soxta xotira ekanligini aniqlash oson emas, ayniqsa qaror qabul qilish uchun ob'ektiv tasdiqlovchi dalillar bo'lmasa.
Bu qanchalik aniqQattiq xotiralarmi?
Klinik psixologlar va terapevtlar kattalar mijozlarining bolalik davridagi zo'ravonlik haqidagi qatag'on tajribalarini eslashlariga guvoh bo'lganlar xotiralar haqiqiy, yorqin, batafsil va ishonchli ekanligini ta'kidlaydilar. … Boshqa tomondan, tadqiqotchi psixologlarning 30% dan kamrogʻi bostirilgan xotiralarning toʻgʻriligiga ishonadi.
