Qayta boshdan kechirish - hozir sodir bo'layotgan voqealarga aralashadigan yoki hatto uning o'rnini bosadigan ko'rinadigan to'satdan va istalmagan travmatik xotiralar paydo bo'lishi travmatik stress buzilishining asosiy alomatidir (TSSB). 1 Agar sizda TSSB bo'lsa, ehtimol sizda qaytalanish alomatlari bo'lgan.
Shikkatli xotiralar qayta paydo boʻlishiga nima sabab boʻladi?
Ular bir sababga koʻra qatagʻon qilingan; Buning sababi shundaki, biror kishi jiddiy travmani boshdan kechirganda, miya yopiladi, dissotsiatsiya boshlanadi va omon qolish usuli sifatida travma(lar) ongsiz ravishda bloklanadi va sizdan uzoqlashtiriladi vatufayli miyangizdagi tartibsiz fayllarga saqlanadi. yuqori darajaga …
Bostirilgan xotiralar qanday alomatlarga ega?
Bostirilgan xotiralar esa siz ongsiz ravishda unutgan xotiralardir.
Ushbu kamroq ma'lum bo'lgan alomatlardan ba'zilari:
- uyqu muammolari, jumladan uyqusizlik, charchoq yoki dahshatli tushlar.
- qiyomat tuyg'ulari.
- o'zini past baho.
- g'azab, xavotir va depressiya kabi kayfiyat belgilari.
- chalkashlik yoki diqqatni jamlash va xotira bilan bog'liq muammolar.
Oʻtgan travma qayta paydo boʻlishi mumkinmi?
O'tmishimizdagi soyali tajribalarimiz biz xohlaymizmi yoki xohlamaymizmi, yana paydo bo'lishi mumkin. E'tibor berish shifo va o'sish uchun birinchi qadamdir.
Travmatik xotiralarni bostirish va tiklash mumkinmi?
Travmatik xotiralarni tiklash hech bo'lmagandamumkin, lekin soxta xotiralar implantatsiyasi ham mumkin. Shunday ekan, har qanday muayyan holat tiklangan xotira yoki noto‘g‘ri xotira ekanligini aniqlash oson emas, ayniqsa qaror qabul qilish uchun ob’ektiv tasdiqlovchi dalillar bo‘lmasa.
