2024 Muallif: Elizabeth Oswald | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2024-01-13 00:13
Bu bolalarni xavfli vaziyatlardan qochishga o'rgatadi. … Uni o'z-o'zini himoya qilish sinfiga kiritish unga nafaqat bebaho hayotiy ko'nikmalarni o'rgatadi, balki unga barcha kerakli mashqlarni ham beradi. Bu ishonchni mustahkamlaydi. Jang san'ati bolalarga o'zini himoya qilish uchun zarur bo'lgan ko'nikmalarni beradi.
Nega maktablarda oʻzini himoya qilish va xavfsizlikni oʻrgatish kerak?
Dasturlarimizda oʻrgatilgan oʻzini-oʻzi himoya qilish texnikasi nafaqat oʻsmirlarga jismoniy hujumlardan oʻzini himoya qilishga imkon beradi, balki oʻquvchilarning kundalik hayotida ham turli imtiyozlarga ega. Mehnatsevarlik, sadoqat, sabr-toqat, shuningdek, o'ziga ishonch bizning darslarimizda o'rgatilgan muhim qadriyatlar va tamoyillardir.
Oʻz-oʻzini himoya qilish darslarining qanday afzalliklari bor?
O'z-o'zini himoya qilish darslarining afzalliklari
- Jismoniy holat. Xavfli vaziyatda o'zingizni himoya qila olish uchun jismoniy holat kalit hisoblanadi. …
- Muvozanat va nazorat. Har bir inson bir vaqtning o'zida ko'proq narsani qilishni qiyin deb biladi. …
- Ishonch. …
- Ko'chadan xabardorlik. …
- O'z-o'zini hurmat qilish. …
- Jangchilar refleksi.
Nega bolalar o'zini himoya qilishni o'rganishi kerak?
Bolalar turli xavf-xatarlarga duchor boʻlishadi va agar kerak boʻlsa, kamdan-kam hollarda oʻzini himoya qila oladi. O'z-o'zini himoya qilish bolalarga xavfli vaziyatlarni qanday tan olish va ularni baholashni o'rgatadi, keyin qanday hal qilish bo'yicha mantiqiy qaror qabul qiladibu. Bu trening bolani o‘zini tuta bilishga o‘rgatadi va o‘ziga ishonchini mustahkamlaydi.
Oʻz-oʻzini himoya qilishning qanday kamchiliklari bor?
Oʻz-oʻzini himoya qilishni oʻrganishning kamchiliklari
Bu bolalarda yolgʻon xavfsizlik tuygʻusini jalb qilishi mumkin. Biz bilganimizdek, o'z-o'zini himoya qilish bolalarga o'zini himoya qilishni o'rgatadi. Ba'zi bolalar o'z kuchlarini ortiqcha baholab, xavfli vaziyatlarga tushib qolishlari mumkin. Bolalar boshqa bolalar bilan zo'ravonlik qilishi mumkin.
Tavsiya:
Musiqa ishlab chiqarishni o'z-o'zini qanday o'rgatish kerak?
6 Musiqa ishlab chiqarishni tezroq oʻrganish usullari. Siz musiqa ishlab chiqarishni tezroq o'rganishga qiziqasizmi? … Notanish narsalarni kashf eting. Bu erda o'z-o'zini anglash o'ynaydi. … Koʻrsatmalarni koʻrish. … Boshqa prodyuserlar/qoʻshiq mualliflari bilan ishlash.
Nega maktablarda vaqtni boshqarishni o'rgatish kerak?
Vaqtni samarali boshqarish oʻquvchilarga qisqa vaqt ichida koʻproq ishlarni bajarishga imkon beradi, chunki ularning diqqatlari jamlangan va ular chalgʻitadigan narsalarga (masalan, ijtimoiy tarmoqlar kabi) vaqt sarflamaydilar. … Vaqtni to‘g‘ri boshqarish o‘quvchilarga o‘z qobiliyatlaridan maksimal darajada foydalanish va muvaffaqiyatdan mamnun bo‘lish imkonini beradi.
Maktablarda o'zini himoya qilishni o'rgatish kerakmi?
Bu bolalarni xavfli vaziyatlardan qochishga o'rgatadi. … Uni o'z-o'zini himoya qilish sinfiga kiritish unga nafaqat bebaho hayotiy ko'nikmalarni o'rgatadi, balki unga barcha kerakli mashqlarni ham beradi. Bu ishonchni mustahkamlaydi. Jang san'ati bolalarga o'zini himoya qilish uchun zarur bo'lgan ko'nikmalarni beradi.
O'z-o'zini gipnoz qilishni qanday qilish kerak?
Qulay joy toping. Birinchidan, o'zingizni jismonan qulay his qilishingizga ishonch hosil qiling, chunki bu sizga dam olishga yordam beradi. … Gipnoz induksiyasi yordamida dam oling. Mushaklarning progressiv gevşemesi deb nomlanuvchi umumiy texnika bilan gipnoz holatiga kiring.
Nega siz o'zingizni himoya qilishni o'rganishingiz kerak?
O'z-o'zini himoya qilish mashg'ulotlarining eng muhim jihati va, albatta, bu asosiy maqsad. Trening orqali siz ongingiz va tanangizni xavfsizligingiz yoki hayotingizga qarshi tahdidlarga javob berishga tayyorlaysiz. … Shuning uchun o'zini himoya qilish muhim.
