2024 Muallif: Elizabeth Oswald | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2024-01-13 00:13
Oyoq barmoqlarining neyromasi yoki oyoq yoki oyoq barmoqlarida degenerativ oʻzgarishlar bilan ogʻrigan koʻpchilik odamlar oyoq barmoqlarida boʻlsa ham yaxshi yengillikni taʼminlaydi. Bo'shliq oyoq urish biomexanikasiga salbiy ta'sir qilmasa, ular old oyoqning keng va qulay ochilishiga imkon berish uchun juda foydali bo'lishi mumkin."
Oyoq barmoqlarini ajratgichlar oyoqlaringizga zarar yetkazishi mumkinmi?
YogaToes - bu zinapoya shaklidagi plastik gel.
Boshqa kompaniyalarda turli xil qurilmalar, jumladan, oyoq kiyimingizga kiyishingiz mumkin boʻlgan barmoq ajratgichlari mavjud. Shifokorlarning taʼkidlashicha, har qanday oyoq barmoqlarini ajratuvchi vositani kiyish artrit yoki oyoqning boshqa muammolari boʻlgan odamlarda ogʻriqli boʻlishi mumkin, deydi shifokorlar.
Oyoq barmoqlarini ajratuvchi vositalar plantar fasiit uchun yaxshimi?
Oyoq barmog'ini ajratuvchi cho'zilgan cho'zilgan paychalarining qisqa va tor bo'lib qolgani, oyoq barmoqlarini sog'lom holatgaburish uchun muloyimlik bilan undaydi. Oyoq zambillari shuningdek, oyoqlarga qon oqishini yaxshilaydi, ular bitishmalarni yo'q qiladi, tovon va oyoq og'rig'ini yaxshilaydi, barmoqlar va undan tashqaridagi mushaklar va ligamentlarni mustahkamlaydi.
Oyoq barmoqlarini ajratgichlar oyoq barmoqlarini bolg'acha urishga yordam beradimi?
Bular jeldan yasalgan kesilgan qoʻlqoplarga oʻxshaydi, ular oyoq barmoqlarini ajratib turadi va ularni tekis tutishga yordam beradi. Ba'zi turlari beshta barmoqni, ba'zilari esa ikkitasini ajratish uchun qilingan. Oyoq barmogʻini ajratuvchi jellar toʻgʻri oʻrnatilgan boʻlsa, ayniqsa, barmoqlaringiz kesishgan boʻlsa, samarali boʻlishi mumkin. Aks holda ular noqulay va asabiylashishi mumkin.
Oyoq barmoq bilan uxlash yomonmi?ajratgichlar?
Boshqachlarni qisqaroq vaqt va qulayroq qilish bilan boshlash mumkin. Bo'shliqlarga moslashganingizdan so'ng, ularni kechasi uxlayotganingizda yoki oyoq kiyimingizda kiyishni boshlashingiz mumkin.
Tavsiya:
Oyoq barmoqlarini ajratuvchi vositalar plantar fasiitga yordam beradimi?
Oyoq barmoqlarini ajratgichlar qisqa va tor boʻlib qolgan toraygan paylarni choʻzadi, oyoq barmoqlarini sogʻlom holatga burilishga undaydi. Oyoq zambillari shuningdek, oyoqlarga qon oqishini yaxshilaydi, ular bitishmalarni yo'q qiladi, tovon va oyoq og'rig'ini yaxshilaydi, barmoqlar va undan tashqaridagi mushaklar va ligamentlarni mustahkamlaydi.
Oyoq barmoqlarini alohida-alohida harakatlantirish mumkinmi?
“Koʻpchilik oyoq barmoqlarini alohida-alohida qimirlata olmaydi”, deb tushuntiradi u. "Bu kuchsizligingiz uchun emas, balki muvofiqlashtirishni yo'qotganingiz uchun." Yalang oyoqlaringizdan boshlang va bosh barmog'ingizni pastga tushiring va "
Oyoq barmoqlarini ajratuvchi paypoqlar ishlaydimi?
Oyoq barmoqlarining nevromasi yoki oyoq yoki oyoq barmoqlarida degenerativ oʻzgarishlar bilan ogʻrigan koʻpchilik odamlar oyoq barmoqlarining oyoq barmoqlari ichida boʻlsa ham yaxshi yengillikni taʼminlaydi. Bo'shliq oyoq urish biomexanikasiga salbiy ta'sir qilmasa, ular old oyoqning keng va qulay ochilishiga imkon berish uchun juda foydali bo'lishi mumkin.
Oyoq barmoqlarini pastga tushirish nimani anglatadi?
Oyoq tagini silashda normal javob bu oyoq barmoqlarining egilishi (pastga tushish). Go'dakda ekstansor javob kutiladi, chunki kortikospinal yo'llar to'liq miyelinlanmagan va refleks miya yarim korteksi tomonidan inhibe qilinmagan. Boshqarish refleksi nimani anglatadi?
Oyoq barmoqlarini tishlaydiganlar Avstraliyada yashaydimi?
Tarqatish. Tur shimoli-sharqiy Avstraliyada, xususan Kvinslendda, shuningdek, Yangi Janubiy Uels shimolida va Shimoliy hududda joylashgan. U Filippinda va Melaneziyaning ayrim qismlarida, jumladan Yangi Kaledoniya va Papua-Yangi Gvineyada ham mavjud.
