Travmaga javob nima?

Mundarija:

Travmaga javob nima?
Travmaga javob nima?
Anonim

Travma - bu chuqur qayg'uli yoki bezovta qiluvchi hodisaga javob bo'lib, bushaxsning engish qobiliyatini yo'qotadi, nochorlik tuyg'ularini keltirib chiqaradi, o'zini o'zi his qilish va o'zini his qilish qobiliyatini susaytiradi. his-tuyg'ular va tajribalarning to'liq to'plami. U kamsitmaydi va butun dunyoda keng tarqalgan.

Travmaga javob nima?

Travmaga dastlabki reaktsiyalar charchoq, chalkashlik, qayg'u, tashvish, ajitatsiya, uyqusizlik, dissotsiatsiya, chalkashlik, jismoniy qo'zg'alish va to'mtoq affekt bo'lishi mumkin. Aksariyat javoblar normaldir, chunki ular tirik qolganlarning aksariyatiga ta'sir qiladi va ijtimoiy jihatdan maqbul, psixologik jihatdan samarali va o'zini o'zi cheklaydi.

Travma reaktsiyasi nimaga o'xshaydi?

Hushyorlikning kuchayishi ham travma uchun odatiy javobdir. Bunga “qoʻriqxonada” tuygʻusi, jahldorlik, titroq, asabiylashish, chekinish, osongina qoʻrqib ketish, diqqatni jamlash yoki uxlashda muammolar kiradi. Doimiy hushyorlik sabrsizlik va asabiylashishga olib kelishi mumkin, ayniqsa uxlamasangiz.

Travma javoblarining 4 turi nima?

Jinsiy travma va zo'ravonlik haqida gapirganda ko'pincha to'rtta javob beriladi: janjal, parvoz, muzlash va tinchlantirish. va miya va tana xavfli vaziyatga qarshi kurashish yoki qochish orqali avtomatik ravishda javob beradigan taniqli travma javoblari.

Travmaga nima sabab boʻladi?

Travma sabab bo'lishi mumkinjabrlanuvchining ruhiy va hissiy barqarorligiga doimiy ta'sir ko'rsatadigan juda salbiy hodisa. Shikastlanishning ko'pgina manbalari tabiatan jismoniy zo'ravonlik bo'lsa-da, boshqalari psixologikdir. Shikastlanishning umumiy manbalariga quyidagilar kiradi: Zorlash.

Tavsiya:

Qiziqarli maqolalar
Bts 8 a'zosi edimi?
Ko'proq o'qish

Bts 8 a'zosi edimi?

BTS muxlislari uchun bu Yeontan ni BTSning sakkizinchi a'zosi sifatida rasman nomlashlari uchun zarur bo'lgan barcha tasdiq edi. “Qirol Yeontan men yig‘layotgan sakkizinchi a’zodir”, deb yozgan muxlislardan biri. “Xayrli tong, Rojdestvo bayrami bilan, BTSning 8-a’zosi YEONTANga qarang”, deb yozdi Twitter foydalanuvchisi.

Btni qachon purkash kerak?
Ko'proq o'qish

Btni qachon purkash kerak?

Bacillus thuringiensis mahsulotlari quyosh nuri ta'sirida parchalanishga juda moyil, shuning uchun bog'ingizni püskürtmek uchun eng yaxshi vaqt ertalab yoki kechqurun. Ushbu mahsulotlarning aksariyati qo'llanilganidan keyin bir haftadan kamroq vaqt davomida barglarga yopishadi va yomg'ir yoki yuqoridan sug'orish bilan bu muddat qisqaradi.

Istalgan vaqtda fitnes xodimlari 24 soat ishlaydimi?
Ko'proq o'qish

Istalgan vaqtda fitnes xodimlari 24 soat ishlaydimi?

A'zolik bepul fitnes-konsultatsiya, 4500 dan ortiq sport zallariga global kirish va har doim 24/7 qulaylikdan iborat. Hammasi mehmondo'st klub va qo'llab-quvvatlovchi a'zolar hamjamiyatida. Shunday ekan, boshlaylik! Ish vaqti bo'lgan vaqtda tashrif buyuring yoki bugun uchrashuvga qo'ng'iroq qiling!