Keling, bundan voz kechaylik: Balandlikda mast boʻlmaysiz. Tog‘larda yoki parvozda bo‘lganingizda spirtli ichimliklarni tezroq so‘rib olasiz va tezroq mast bo‘lasiz, degan noto‘g‘ri tushuncha.
Nima uchun balandroqda tezroq mast boʻlasiz?
Bu tez-tez takrorlanadigan gap boʻlib, yuqori balandliklarda past kislorod darajasi spirtli ichimliklarni metabolizatsiya qilish qobiliyatini buzadi, bu esa tezroq soʻrilishiga va zaharlanish kuchayishiga olib keladi. Ammo tadqiqot buning aksini ko'rsatmoqda. … Dengiz sathida to‘rtta ichimlik iste’mol qilish, faqat balandlikdan ko‘ra ko‘proq ish faoliyatini yomonlashtirdi.
Balandlikda koʻproq mast boʻlasizmi?
“Balandlikda tezroq mast boʻlmaysiz”, - deydi Telluridadagi Balandlik Tibbiyot Instituti rahbari Piter Xakett. "Qondagi alkogol darajasi bir xil miqdordagi alkogol uchun bir xil." … Kislorod yetishmasligi odamlarni, xuddi alkogol kabi, kamida 12 000 futdan yuqori balandlikda ishlarni yomonlashtirishi mumkin.
Balandlikda spirtli ichimliklar ichish mumkinmi?
Mutaxassislar agar siz balandroq balandliklarga chiqayotgan boʻlsangiz, ayniqsa, yotishdan oldin spirtli ichimliklardan saqlanishingizni tavsiya qiladi. Xavfsiz bo'lish uchun balandroqqa ko'tarilganingizdan keyin 48 soat kuting va opioidlarni (OxyContin, Vicodin) va benzodiazepinlarni (Xanax, Klonopin) iste'mol qilmang, chunki ular nafas olish depressiyasiga olib kelishi mumkin.
Balandlik sizni kuchliroq qiladimi?
Balandlikka mashq qilishning afzalligi shundaki, pastroq balandlikdagi musobaqalarda koʻproq kislorodmavjud boʻlganda mushaklar tabiiy kuchayadi. Kamchilik shundaki, sportchilar baland balandlikda u qadar qattiq mashq qila olmaydi, garchi mashg'ulot qiyin bo'lishi mumkin.
