2024 Muallif: Elizabeth Oswald | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2024-01-13 00:13
Soya bilan ishlash oʻzingning siz bostirgan qismlari bilan yoki koʻpchilik ularni “qorongʻu tomoni” deb ataydigan narsalar bilan bogʻlanishni oʻz ichiga oladi. Terapevt Akua Boateng, Ph. D.ning so'zlariga ko'ra, bu "soya ishi" deb nomlanadi va "fikrlarimiz, his-tuyg'ularimiz va xatti-harakatlarimizni shakllantiradigan ongsiz materialga sho'ng'ishni o'z ichiga oladi"
Soyada ishlashni qanday mashq qilasiz?
Mana bu yerda soya ishini boshlashning oddiy usullari
- Bolaligingizni eslang. O'zingizdan so'rang: …
- Soyangizdan xabardor bo'ling. Biz zulmatda ko‘ra olmaganimiz kabi soyadan ham bexabarmiz. …
- Soyani sharmanda qilmang. O'zingizning soyangiz haqida bilib olganingizdan so'ng, uni uyalmang yoki ayblamang. …
- Triggerlaringizdan foydalaning. …
- Hukmsiz kuzating.
Ma'naviy jihatdan soya ishi nima?
Soya ish bu introspektsiya ma'naviy qilingan. Bu psixologiya dadasi Karl Jung soya yoki "shaxsning noma'lum qorong'u tomoni" deb atagan narsani ochish usuli. Sexxxy! Sizning "soyangiz" - bu ongli ravishda yoki yo'q holda rad etadigan yoki rad etadigan o'zingizning qismingiz.
Soya ishiga qanday misol?
Soya jihatlariga xudbinlik, tajovuzkor impulslar, o'zini o'ylash, takabburlik, uyatli tajribalar va qo'rquvlar misol bo'ladi.
Soyali ish paytida nima sodir bo'ladi?
Jung psixologiyasida bu atama ta'riflaydishaxsiyatning ongsiz qismlari bizning ongli egomiz o'zini o'zi aniqlashni xohlamaydi. "Har bir insonning soyasi bor va u shaxsning ongli hayotida qanchalik kam mujassamlangan bo'lsa, u shunchalik qora va zichroq bo'ladi", deb yozgan Jung.
Tavsiya:
Kardio va og'irliklarni birgalikda bajarish kerakmi?
Xulosa: Mashqlarni birlashtirish yaxshi va mashgʻulotingiz tartibi shaxsiy xohishingizga bogʻliq boʻlishi kerak. Yodda tutingki, og‘irlikni ko‘tarishdan oldin uzoq kardio mashg‘ulotlari tiklanish vaqtingizni biroz kechiktirishi mumkin – keyin o‘zingizga bir necha kun dam olish uchun yaxshi sababdir.
Birovni soya qilish nimani anglatadi?
Yangilanish: Bu soʻz 2017-yilning fevral oyida qoʻshilgan. Soya kimgadir nisbatan nafratlanish yoki undan nafratlanishningnozik, istehzoli ifodasidir – baʼzan ogʻzaki, baʼzan esa emas. Slengida soyalash nimani anglatadi? Soyani tashlash kimnidir og'zaki yoki og'zaki bo'lmagan holda hurmatsizlik yoki masxara qilishning nozik usulidir.
Talablarni bajarish uchunmi?
Vazifani, rolni yoki talabni bajarish talab qilingan narsani qilish yoki boʻlish demakdir, zarur yoki kutilgan. Men qanday qilib talablarni bajaraman deysiz? Shuning uchun siz "Men sizning talablaringizni qondiraman" yoki "
Ahdlarni bajarish mumkinmi?
Qonuniy ravishda, toʻgʻri qayd etilgan ahd (texnik jihatdan “cheklovchi bitim”) majburiy va ijro etilishi mumkin. Shartnomalar shartnomaning bir qismi bo'lmasa va qo'shnilar o'rtasida imzolangan bo'lsa ham (masalan, o'zaro shartnoma), ular majburiy hisoblanadi va agar ular buzilgan bo'lsa, sudga tortilishi mumkin.
Nima uchun topshiriqlarni bajarish degani?
Topshiriq - bu kichik biznesni bajarish uchun qisqa sayohat. Topshiriq bilan shug‘ullanayotganingizda, bularning barchasini birdaniga bajarasiz. Ism errand sayohatning oʻzi ga ishora qilishi mumkin. Agar bankda navbatlar doim uzun bo‘lsa, bank ishi sizga yoqmagan ish bo‘lishi mumkin.
