Reflektsiya psixologiyasining psixologiyasi Insonning o'z-o'zini mulohaza qilishi - bu insonlarning introspektsiyani amalga oshirish qobiliyati va ularning asosiy tabiati, maqsadi va mohiyati haqida ko'proq bilishga tayyorligi. Insonning o'z-o'zini aks ettirishi doimo insoniy holat va butun insoniyatning mohiyatini o'rganishga olib keladi.
Oʻz-oʻzini aks ettirishning oddiy taʼrifi nima?
Oʻz-oʻzini aks ettirish nima? O'z-o'zini aks ettirish oynaga qarash va ko'rgan narsangizni tasvirlashga o'xshaydi. Bu o'zingizni, ishlash uslubingizni va qanday o'qiyotganingizni baholash usuli. Oddiy qilib aytganda, “mulohaza” biror narsa haqida o'ylashni anglatadi.
Oʻz-oʻzini aks ettirish misoli nima?
O'z-o'zini mulohaza yuritish - bu o'z fikrlaringizga, his-tuyg'ularingizga, qarorlaringizga va xatti-harakatlaringizga ataylab e'tibor berish odati. Oddiy misol: … Biz vaqti-vaqti bilan voqea va uni qanday hal qilganimiz haqida o'ylab ko'ramiz, bu voqeadan nimadir o'rganamiz va kelajakda yaxshiroq qarorlar qabul qilamiz..
Psixologiyada refleksiya nima uchun muhim?
Mulohaza ishtirokchilarga oʻzlarini yaxshiroq tushunishga va ular oʻz ishlariga shaxsan qanday taʼsir qilganliklarini tushunishga yordam berdi. Mulohaza yuritish mijozlarni tushunish va ular bilan muloqot qilishda yordam berdi; Bu, ayniqsa, terapevtik munosabatlarni rivojlantirish uchun, shuningdek, o'zini "tiqilib qolgan" holatlar bilan bog'lash uchun muhim edi.
Oʻz-oʻzini aks ettirish nima va u nima uchun muhim?
Oʻz-oʻzini mulohaza yuritish oʻz-oʻzini anglashning kalitidir: bu bizga fikrlarimiz, his-tuygʻularimiz, his-tuygʻularimiz va harakatlarimizga neytral qarashga imkon beradi. Ushbu amaliyot orqali biz o'zimizga qiziqish va qiziqish bilan qaray olamiz.
