2024 Muallif: Elizabeth Oswald | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2024-01-13 00:13
Oʻrtacha normal tana harorati odatda 98,6°F (37°C) sifatida qabul qilinadi. Ba'zi tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, "normal" tana harorati 97 ° F (36,1 ° C) dan 99 ° F (37,2 ° C) gacha bo'lishi mumkin. Harorat 100,4°F (38°C) dan yuqori bo‘lsa, ko‘pincha sizda infektsiya yoki kasallik tufayli isitma borligini bildiradi.
Odam uchun qanday harorat juda past?
Tana harorati 95°F (35°C) dan past anormal darajada past deb hisoblanadi va bu holat gipotermiya deb ataladi. Bu tanangiz issiqlik ishlab chiqarishdan tezroq issiqlikni yo'qotganda sodir bo'ladi. Gipotermiya shoshilinch tibbiy yordamdir, agar davolanmasa, miya shikastlanishi va yurak etishmovchiligiga olib kelishi mumkin.
97,6 isitmami?
A normal kattalar tana harorati og'iz orqali qabul qilinganda 97,6–99,6°F oralig'ida bo'lishi mumkin, ammo turli manbalar biroz boshqacha raqamlarni berishi mumkin. Kattalarda quyidagi haroratlar kimdir isitmasi borligini ko'rsatadi: kamida 100,4 ° F (38 ° C) isitma. 103,1°F (39,5°C) dan yuqori harorat yuqori isitma hisoblanadi.
37 isitmami?
Past darajadagi isitma odatda og'iz bo'shlig'i harorati sifatida tasniflanadi, u 98,6° F (37° C) dan yuqori, lekin 100,4° F (38° C) dan past bo'ladi. 24 soatlik muddat. 1 103 ° F (39 ° C) yoki undan yuqori harorat kattalarda ko'proq ta'sir qiladi. Noqulay bo'lsa-da, isitma tanangizga ko'plab infektsiyalarga qarshi kurashishda muhim rol o'ynaydi.
96 harorat normalmi?
Agar bo'lsa, sog'liqni saqlash mutaxassisiga qo'ng'iroq qilingharoratingiz 96°F (35.55°C) va oʻzingizni yomon his qilyapsiz. Alomatlaringizni telefon orqali tasvirlab berishingiz mumkin. Ular tashxisni taklif qilishlari yoki ofisga tashrif buyurishingizni so'rashlari mumkin. Agar gipotermiya yoki sepsis tufayli harorat pasaysa, shoshilinch tibbiy yordam kerak.
Tavsiya:
Iliq shimgichni tayyorlash uchun suv harorati qanday bo'lishi kerak?
iliq suvdan foydalaning [90°F (32,2°C) dan 95°F (35°C). Sovuq suv, muz yoki spirtli ichimliklarni ishlatmang, bu bolaning tana haroratini juda tez pasaytiradi. Shimgichni 20-30 daqiqaga surting. Qaysi haroratda shimgichni tozalash kerak?
Jarl vili yoki trygve qanday bo'lishi kerak?
Vili bilan suhbat davomida Jarlga kim aylanishi haqida qaror qabul qilinadi. Eivor unga Jarl bo'lishi kerakligini aytib, uning ishonchini oshirishga qaror qilishi yoki Trygveeng yaxshi tanlov ekanligini aytishi mumkin. Agar siz Trygvega yashashga ruxsat bersangiz, uni Jarl sifatida tanlashingiz mumkin.
Piyoda yurishda guruhning tezligi qanday bo'lishi kerak?
Guruhlarda piyoda yurish uchun tezlikni belgilash qoidalari haqida qisqacha so'z: Eng sekin sayyoh guruh tezligini belgilaydi. Agar sizga bu qoida yoqmasa, guruhlar bilan sayr qilmang. Piyoda yurish uchun qanday tezlik yaxshi? Koʻpchilik bir soatda kamida 3 mil yoʻl bosa oladi.
Skameyka qanday qiyalik bo'lishi kerak?
Qiya skameykaga orqaga yoting. Skameyka qiyalikda 15 dan 30 darajagacha ga sozlanganligiga ishonch hosil qiling. 30 darajadan yuqori bo'lgan har qanday narsa, asosan, oldingi deltalar (elkalar) ishlaydi. Qo‘lingiz tirsaklaringiz 90 graduslik burchak hosil qilgan joyda bo‘lishi kerak.
She'rlarda tinish belgilari qanday bo'lishi kerak?
She'rga tinish belgilarini qanday qo'yish kerak Nuqta uchun nuqta qoʻying. … Kengaytirilgan, lekin tugallanmagan belgi yarating, nuqta-vergul bilan toʻxtating. … She'rning oldinga siljishida vergul bilan biroz pauza qiling. … Asosiy ta'kidlash uchun savol belgisi yoki undov belgisidan foydalaning.
