Bu diafragmaning to'satdan qisqarishi ko'krak va qorin mushaklarining silkinishiga olib kelganda sodir bo'ladi. Keyin glottis yoki tomoqning ovoz paychalarining joylashgan qismi yopiladi. Bu oʻpkadan chiqarilgan havo shovqinini yoki hiqichoqda beixtiyor his qiladigan “hik” tovushini hosil qiladi.
Hıçkırıkların asosiy sababi nima?
Hikoklar diafragmaning - koʻkrak qafasini qorindan ajratib turuvchi va nafas olishda muhim rol oʻynaydigan mushakning beixtiyor qisqarishi natijasida yuzaga keladi. Bu beixtiyor qisqarish ovoz paychalarining qisqa muddatga yopilishiga olib keladi, bu esa o‘ziga xos hiqichoq tovushini hosil qiladi.
Qanday qilib hıçkırıklardan tezda qutulish mumkin?
Hıçkoqdan qanday qutulish mumkin?
- Nafasingizni ushlab, uch marta yuting.
- Qogʻoz x altaga nafas oling, lekin boshingiz tushmaguncha toʻxtating!
- Tezroq bir stakan suv iching.
- Bir choy qoshiq shakarni yutib yuboring.
- Tilingizni torting.
- Suv bilan gargara qiling.
Hıçkoqni qanday to'xtatasiz?
Hıçqoqni toʻxtatish yoki oldini olish uchun oʻzingiz qilishingiz mumkin boʻlgan narsalar
- qog'oz x altaga nafas oling (uni boshingizga qo'ymang)
- tizzalaringizni koʻkragingizga torting va oldinga egilib turing.
- muzdek suv iching.
- bir oz donador shakarni yutib oling.
- limon tishlang yoki sirka tatib ko'ring.
- nafasingizni qisqa vaqt ushlab turing.
Hıçkırmakko'rsating?
Bu hech qanday sababsiz sodir bo'lishi mumkin. Odatda bu kichik noqulaylikdir, ammo uzoq davom etgan hiqichoq jiddiy tibbiy muammolarni ko'rsatishi mumkin. Hiqichoq paydo bo'lganda, bu to'satdan diafragmaning beixtiyor qisqarishi, bir vaqtning o'zidaovoz qutisi yoki halqumning qisqarishi va glottisning to'liq yopilishi bilan bog'liq.
