Apelsinlar antioksidantlarga boy va S vitamini, apelsin va uning sharbati dang virusini davolash va yo'q qilishda ham yordam beradi.
Dang kasalligida nimani eyish mumkin emas?
Ba'zi ovqatlar dang isitmasi uchun eng yomon hisoblanadi. Davolanish jarayonini nazorat ostida ushlab turish uchun ba'zi ovqatlardan voz kechishingiz kerak. Siz qochishingiz kerak bo'lgan ba'zi ovqatlar qatoriga quyidagilar kiradi: yog'li va qizarib pishgan ovqatlar, kofein, gazlangan ichimliklar, achchiq ovqatlar va yog'larga boy ovqatlar..
Dangda olma yeyish mumkinmi?
Toʻyimli boʻlgan bu meva tez tiklanish uchun zarur boʻlgan muhim vitaminlar va minerallar bilan toʻldirilgan. U tolaga boy va Vitamin C ga boy boʻlib, bu vaqtda organizm uchun zarur boʻlgan juda muhim antioksidant hisoblanadi. Dang kasalligi kuchli suvsizlanishga olib keladi, shuning uchun tanangizni namlash juda zarur.
Dangga chalinganlar uchun eng yaxshi ovqat qaysi?
Dangga eng koʻp koʻrsatilgan ovqatlar
- Tovuq, yog'siz qizil go'sht va baliq kabi yog'siz go'shtlar;
- Jigar;
- Sut va sut mahsulotlari;
- Tuxum;
- loviya, nohut, yasmiq, no'xat;
- Suv, kokos suvi, tabiiy meva sharbatlari.
Uzum dang kasalligiga chalinganlar uchun yaxshimi?
Acai rezavorlari, anorlar, apelsinlar, pomidorlar, brokkoli, kaju yong'oqlari, rezavorlar, uzumlar antioksidantlarga boy. Ular qondagi to'qimalarga zarar etkazishi mumkin bo'lgan erkin radikallarni/molekulalarni yo'q qiladitrombotsitlar sonini past darajada ushlab turish.
