Iliq suyuqliklar - bulyon, kofeinsiz choy yoki asal qo'shilgan iliq suv - va muz kabi sovuq taomlar tomoq og'rig'ini tinchitadi. 1 yoshdan kichik bolalarga asal bermang. Tuzli suv bilan yuving.
Tomoq og'rig'idan qanday tezda qutulish mumkin?
16 Shifokorlarning fikriga ko'ra, tomoq og'rig'ini tezlashtiradigan eng yaxshi davolar
- Tuzli suv bilan gargara qiling, lekin olma sirkasidan saqlaning. …
- Qoʻshimcha sovuq suyuqliklarni iching. …
- Muz popini yutib oling. …
- Namlagich bilan quruq havo bilan kurashing. …
- Kislotali ovqatlardan voz keching. …
- Antatsidlarni yutib yuboring. …
- Oʻsimlik choylarini iching. …
- Tomoqlaringizni asal bilan surting va tinchlantiring.
Bir kechada tomoq og'rig'ini nima tez o'ldiradi?
1. Tuzli suv. Tuzli suv sizni tezda engillashtirmasa-da, u balg'amni yumshatish va og'riqni engillashtirish bilan birga bakteriyalarni o'ldirish uchun samarali vositadir. Shunchaki yarim choy qoshiq tuzni 8 untsiya iliq suvga aralashtirib, to‘g‘rilab yuving.
Tomoq og'rig'i bilan qanday uxlash kerak?
Tunda tomoq og'rig'iga qanday yordam berish kerak
- Uxlashga yotishdan oldin bug 'inhalatsiyasini oling. …
- Suv iching va issiq ichimliklardan saqlaning. …
- Dori vositalarini sinab koʻring. …
- Ishlashdan oldin telefoningizni oʻchiring. …
- Koʻrpa stolingizni tartibga soling va tayyor boʻling. …
- Uxlash vaqti rejimiga rioya qiling. …
- Matrasning yuqori qismini qiya qilib koʻtaring.
Tomoq og'rig'iga qanday ichimlik yordam beradi?
Tomoq og'rig'ini yo'qotish uchun:
- Iliq suv va 1/2-1 choy qoshiq tuz aralashmasi bilan chayqash.
- Asalli issiq choy, sho'rva bulon yoki limonli iliq suv kabi tomoqqa taskin beruvchi iliq suyuqliklarni iching. …
- Tomoqqa muzqaymoq yoki muzqaymoq kabi sovuq taom yeyish orqali tomoqni sovuting.
