Kofein tabiiy ravishda ba'zi o'simliklarning barglari va mevalarida mavjud. Bu qahva, qora va yashil choy, kakao, kola alkogolsiz ichimliklar va energetik ichimliklarda. Shuningdek, u shokoladli barlarda, quvvat barlarida va retsept bo'lmagan ayrim dori-darmonlar, masalan, yo'tal siropi va ingichka tabletkalarda bo'lishi mumkin.
Qaysi ovqatlarda kofein ko'p?
Tarkibida kofein boʻlgan 10 ta keng tarqalgan oziq-ovqat va ichimliklar mavjud
- Qahva. Qahva - kofeinning tabiiy manbai bo'lgan kofe donalaridan tayyorlangan pishirilgan ichimlik (1, 2, 3). …
- Kakao loviya va shokolad. …
- Kola yong'og'i. …
- Yashil choy. …
- Guarana. …
- Yerba mate ichimligi. …
- Saqiz. …
- Energetik ichimliklar.
Kofein qaysi o'simlikda uchraydi?
Kofein tabiiy ravishda 60 ga yaqin o'simlik turlarida uchraydigan alkaloid bo'lib, ulardan kakao loviya , kola yong'oqlari, choy barglari va qahva loviyalari eng mashhurlaridir. Kofeinning boshqa tabiiy manbalariga yerba mate, guarana rezavorlari, guayusa va yaupon holli1 kiradi.
Kofein qanday tayyorlanadi?
Sintetik kofein xom ashyo sifatida karbamidning kimyoviy sintezi natijasida ishlab chiqariladi, keyinchalik u metilxlorid va etil asetat kabi turli kimyoviy moddalar bilan birlashtiriladi. Kofein sintetik tarzda ishlab chiqarilganda, u ancha yuqori konsentratsiyada ishlab chiqariladi va organizm tomonidan tezroq so'riladi.
Kofein nima uchun ishlatiladi?
Kofein (talaffuzi:ka-FEEN) - bu dori, chunki u markaziy asab tizimini rag'batlantiradi, hushyorlikni oshiradi. Kofein ko'pchilik odamlarga vaqtinchalik energiya beradi va kayfiyatni yaxshilaydi. Kofein choy, qahva, shokolad, ko'plab alkogolsiz ichimliklar, og'riq qoldiruvchi vositalar va boshqa retseptsiz dori-darmonlar va qo'shimchalarda mavjud.
