"Aduktor" so'zi lotincha "to'g'ri" ma'nosini bildiruvchi "ad" prefiksidan kelib chiqqan + "ducere" "chizmoq yoki etaklash"="tomonga tortmoq" degan ma'noni anglatadi. "Aduktor" ning teskarisi " abductor ". Qo'shtiruvchi mushak o'g'irlab ketuvchi mushakka qarama-qarshi turadi. Inson tanasida uzunroq qo'shuvchi mushak sonda joylashgan skelet muskulidir. Sonning adduktor mushaklaridan biri bo'lib, uning asosiy vazifasi sonni qo'shishdir va u obturator nerv tomonidan innervatsiya qilinadi. U femur uchburchagining medial devorini hosil qiladi. https://en.wikipedia.org › wiki › Adductor_longus_muscle
Aduktor uzun mushak - Vikipediya
Aduktor va qo'zg'atuvchi o'rtasidagi farq nima?
Oʻgʻirlovchi muskullar oyogʻingizni tanangizning oʻrta chizigʻidan uzoqlashtirish uchun masʼul, qoʻshib oluvchi mushaklar esa oyoqni tanangizning oʻrta chizigʻiga qaytarish uchun javobgardir.
Sonning ichki qismi o'g'irlovchimi yoki qo'zg'atuvchimi?
Bu ikki atamani aralashtirib yuborish oson. Aduktorlar sonning ichki qismi va abduktorlar sonning tashqi qismidir. O'ylab ko'ring, o'g'irlash - bu olib ketish va tashqi sonlar (o'g'irlab ketishlar) tizzalarni bir-biridan uzoqlashtiradi. Gluteus maximus, meduis va minimus, shuningdek, tensor fastsiyasi latae o'g'irlovchilarni tashkil qiladi.
Qaysi biri kuchliroq qoʻzgʻatuvchi yoki oʻgʻirlovchi?
Sog'lom ko'ngillilar guruhida adduktor mushak guruhlariDominant va dominant bo'lmagan tomonlarda o'g'irlovchi mushak guruhlariga qaraganda sezilarli darajada kuchliroq edi (p <. 05). Surunkali ARGPni rivojlantirgan bir guruh o'yinchilar uchun o'g'irlash momenti ta'sirlangan tomonda sezilarli darajada yuqori edi (p=.
Son o'g'irlab ketish va qo'shimcha qilish o'rtasidagi farq nima?
Xo'sh, o'g'irlash va o'g'irlash o'rtasidagi farq nima? "O'g'irlash tanangizning tanangizning o'rta chizig'idan uzoqlashishini anglatadi, adduksiya tanangizningo'rta chizig'iga to'g'ri keladi", - deb tushuntiradi Kewley. Murabbiy o‘g‘irlash mashqlariga guruhli yurish yoki yirtqich hayvonlarda yurish misolidan foydalanadi.
