2024 Muallif: Elizabeth Oswald | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2024-01-13 00:13
Agar jag'ingizdagi nomutanosiblik yonoqgacha cho'zilgan bo'lsa, yonoqni tonlash harakat qilib ko'rishingiz mumkin. Har bir qo'lingizdan uchta barmoq bilan yuqori yonog'ingizni bosing. Barmoqlaringiz bilan tabassum paytida mushaklaringizni jag' chizig'iga suring. Siz tabassum qilayotganingizda, barmoqlaringizga bosim yonoq to‘qimalarini manipulyatsiya qiladi, bu esa simmetriyani yaxshilashi mumkin.
Asimmetrik jag'ni tuzata olasizmi?
TMJ muammolari og'riqli yoki og'riqsiz yuz assimetriyasiga olib kelishi mumkin. Ko'pincha bu notekis jag'lar bilan bog'liq muammolarni jarrohliksiz davolash mumkin. Biroq, ko'plab ortodont va og'iz jarrohlari buni tuzatishning yagona yo'li ortognatik jarrohlik qilish ekanligini aytishi mumkin.
Jag'imning assimetriyasini qanday qilib tabiiy ravishda tuzatishim mumkin?
Siz TMJni quyidagi amallarni bajarib davolashingiz mumkin:
- Ogʻriq va yalligʻlanishni kamaytirish uchun jagingizga muz surting.
- Asetaminofen (Tylenol) yoki ibuprofen (Advil) kabi retseptsiz og'riq qoldiruvchi vositalarni oling.
- Mashaqqatli jag'ning harakatlaridan saqlaning.
- Tishlab koʻtarish uchun ortopedik tish asbobini taqing va jagʻini joyiga qoʻying.
Nega mening jag'im bir tomondan kattaroq?
Haddan tashqari rivojlangan muskullar bir tomonning boʻrtib ketishiga olib kelishi mumkin Bu oʻsha tarafdagi jagʻ mushaklarining haddan tashqari rivojlanishiga olib kelishi mumkin. Bu mushaklar ko'rinadigan darajada bo'rtib chiqishi mumkin. Ba'zida bo'rtiq jag' mushaklarining tirnash xususiyati tufayli shishishi mumkin.
Egri jag'ni operatsiyasiz tuzata olasizmi?
Fiziologik ortodontiya tez-tez pastki tishlash, ortiqcha tishlash va oʻzaro tishlashlarni qimmat va xavfli jagʻ jarrohligisiz tuzatadi.
Tavsiya:
Vazomotor rinitni tabiiy ravishda qanday davolash mumkin?
Noqulaylikni kamaytirish va noallergik rinit alomatlarini engillashtirish uchun quyidagi maslahatlarni sinab koʻring: Burun yo'llaringizni yuving. Burun yo'llarini sug'orish uchun maxsus mo'ljallangan siqish shishasidan, masalan, sho'r suv to'plamlariga kiritilgan shishadan - lampochka shpritsidan yoki neti qozondan foydalaning.
Qanday qilib o'tlardan tabiiy ravishda qutulish mumkin?
Sirka, tuz va idish-tovoq sovunining aralashmasi o'ti o'ldirishi mumkin. Biroq, hatto to'g'ri nisbatlarda ham, u faqat tuproq ustidagi pokeweedni o'ldiradi. Ildizlarni ham yo'q qilish uchun siz tuproqni eritma bilan chuqur to'yintirishingiz kerak.
Insulin qarshiligini tabiiy ravishda qanday kamaytirish mumkin?
Bu yerda insulin sezgirligini oshirishning 14 ta tabiiy, ilmiy asoslangan usuli Koʻproq uxlang. Sog'ligingiz uchun yaxshi tungi uyqu muhim ahamiyatga ega. … Koʻproq mashq qiling. … Stressni kamaytiring. … Bir necha funtni yo'qoting.
Dendrit hujayralarini tabiiy ravishda qanday oshirish mumkin?
Sarimsoq makrofaglar, limfotsitlar, tabiiy qotil hujayralar, dendritik hujayralar va eozinofillarni rag'batlantirish orqali immunitet tizimining faoliyatini kuchaytirishi ko'rsatilgan. U buni sitokin sekretsiyasi, immunoglobulin ishlab chiqarish, fagotsitoz va makrofag faollashuvini modulyatsiya qilish orqali amalga oshiradi.
Sialadenitni tabiiy ravishda qanday davolash mumkin?
Uyda davolanishga quyidagilar kiradi: so'lakni rag'batlantirish va bezlarni tiniq tutish uchun limon bilan har kuni 8-10 stakan suv ichish. ta'sirlangan bezni massaj qilish. ta'sirlangan bezga iliq kompresslar qo'llash. og'zingizni iliq sho'r suv bilan yuving.
