Proksimal biceps tendoniti odatda 6 haftadan bir necha oygacha yaxshi davolanadi va uzoq muddatli muammolarni keltirib chiqarmaydi. Dam olish, cho'zish va qo'l va elkaning to'liq tiklanishi uchun etarlicha uzoq vaqt tiklanishi muhimdir. Faoliyat va sportga sekin qaytish tendonitning qaytishini oldini olishga yordam beradi.
Bitseps tendonitini davolashning eng tezkor usuli qanday?
Bitseps tendonitini davolashning eng yaxshi usuli turli davolash usullarining kombinatsiyasini o'z ichiga oladi:
- Dam olish. Tendon jarohatlarini davolash uchun dam olish juda muhimdir. …
- Nosteroid yallig'lanishga qarshi dorilar (NSAID) …
- Muz. …
- Fizioterapiya. …
- Mayatnik cho'zilgan. …
- Devorda yurish. …
- Steroid in'ektsiyalari. …
- Jarrohliksiz muolajalar.
Bitseps tendoniti nimaga o'xshaydi?
Amerika Ortopedik Jarrohlar Akademiyasi ma'lumotlariga ko'ra, biceps tendonitining umumiy belgilari quyidagilardan iborat: Elkaning old qismidagi og'riq yoki noziklik, bu esa yuqori ko'tarilish yoki faollik bilan yomonlashadi. Yuqori qo'l suyagidan pastga siljiydigan og'riq yoki og'riq. Vaqti-vaqti bilan tishlash tovushi yoki yelkada sezish.
Bitsepsdagi tendonitdan qanday qutulish mumkin?
Biceps tendiniti odatda oddiy usullar bilan davolanadi
- Dam olish. Qayta tiklash yo'lidagi birinchi qadam og'riq keltiradigan harakatlardan qochishdir.
- Muz. Bir vaqtning o'zida 20 daqiqa davomida sovuq paketlarni qo'llang,kuniga bir necha marta, shishishni davom ettirish uchun. …
- Nosteroid yallig'lanishga qarshi dorilar. …
- Steroid in'ektsiyalari. …
- Fizioterapiya.
Bitseps tendonitlari davolanmasa nima bo'ladi?
Agar tendonit davolanmasa, sizda surunkali tendonit, tendon yorilishi (tendonning to'liq yorilishi) yoki tendonoz (bu degenerativ) rivojlanishi mumkin. Surunkali tendonit tendonning degeneratsiyasiga va vaqt o'tishi bilan zaiflashishiga olib kelishi mumkin.
