Nima qilsangiz ham, koʻzlaringizni tozalamang. "Ularni terib olish yoki tozalash terida ko'z yoshlar yoki yoriqlar paydo bo'lishiga olib kelishi mumkin, bu esa infektsiya xavfini oshiradi", dedi doktor Li. Agar kallus sizga noqulaylik tug'dirsa, qalinlashgan terini yumshatish uchun haftada bir marta oyoqlaringizni 15-20 daqiqa davomida iliq suvga botirib ko'ring.
Kalluslarni terish ularni yomonlashtiradimi?
Hech qachon ularni tanlamang
Sizning kalluslaringiz osongina chiqib ketishi mumkin, lekin ularni tortib olish vasvasasiga qarshi turing - muammoni faqat yomonlashtirasiz. MensHe alth.com’ga Stenforddagi dermatolog doktor Tayler Xollmig, “Kaloslarni tortib olish, cho‘zish va terish, asosan, tanangizga ularni qalinroq va qattiqroq qilishini aytadi”, dedi.
Qal'alarni kesish yomonmi?
Shuni yodda tutish kerakki, hech qachon kalluslaringizni kesmang yoki sochingizni olmang. Siz terini juda pastga kesib, oyoqlaringizning to'qimalariga shikast etkazishingiz mumkin. Shuningdek, terini juda chuqur kesish orqali ham infektsiya yuqishingiz mumkin.
Agar kallusni olib tashlasangiz nima bo'ladi?
Kallusni kesish yoki soqol olish ikkita asosiy xavfga ega. Birinchisi, terini juda pastga kesib, oyoqlaringiz to'qimalariga shikast etkazasiz. Ikkinchisi, siz infektsiyani ushlab turishingiz mumkin. Shu sababli, kalluslarni kesish diabet bilan og'rigan bemorlar uchun ayniqsa xavflidir.
Oyoqlarda kalluslar boʻlishi yaxshimi yoki yomonmi?
Kalluslar ham sezgirlikni kamaytirishi mumkin. Agarsiz yuguruvchisiz, oyog'ingizdagi kallus kallussiz ko'ra bir oz ko'proq yuk va og'riqlarga bardosh bera oladi. Va ishqalanish joylarida kalluslar paydo bo'lganligi sababli, bu nuqtada kallus yanada muhimroqdir, chunki siz u erga moyilsiz. Shu ma'noda kalluslar yaxshi bo'lishi mumkin.
