Shunday boʻlsa-da, koʻpchilik odamlar tomonidan oʻtkazilgan tadqiqotlarda 50 gramm yangi karabuakdan 500 mg gachaqoʻshimchalar ishlatilgan. Xulosa Yangi ziravorlar odatda xavfsiz hisoblanadi, ammo baʼzi qoʻshimchalardagi katta dozalar muammoli boʻlishi mumkin.
Qancha miqdorda qorakoʻl ekstrakti olishim kerak?
OGIZGA: Quritilgan, pishgan rezavorlarning odatiy dozasi: Kuniga 20-60 gramm. Odamlar 5-10 gramm (1-2 choy qoshiq) rezavorlar pyuresidan tayyorlangan choy turini ham ichishadi. Kuniga ikki marta qabul qilingan 160 mg zaytun ekstrakti dozasi to'r pardasi bo'lgan odamlarda qo'llanilgan.
Koʻp karabina isteʼmol qila olasizmi?
Bilberryni yuqori dozalarda yoki uzoq vaqt davomida iste'mol qilsangiz xavfli bo'lishi mumkin. Tibbiy maslahatisiz bir vaqtning o'zida ziravorning turli shakllarini (planshetlar, suyuqlik, damlamalar, choylar va boshqalar) ishlatmang. Turli formulalarni birgalikda ishlatish dozani oshirib yuborish xavfini oshiradi.
Berberry ekstrakti xavfsizmi?
Bilberry mevalari va ekstrakti odatda xavfsiz hisoblanadi, hech qanday nojoʻya taʼsiri yoʻq. Shu bilan birga, karabuak barglari va ekstrakti uzoq vaqt davomida ko'p miqdorda qabul qilinmasligi kerak, chunki ular tarkibidagi taninlar og'ir vazn yo'qotishi, mushaklarning spazmlari va hatto o'limga olib kelishi mumkin.
1000mg ziravor nima uchun foydali?
Bilberry tavsiya etilgan foydalanishga koʻkrak qafasidagi ogʻriqlar (stenokardiya), arteriyalarning qattiqlashishi (ateroskleroz), qon aylanishi kiradi.muammolar, retinal degenerativ holatlar, diareya, og'iz / tomoq yallig'lanishi (topikal), retinopatiya va varikoz tomirlari. Klinik tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, qarag'ay diareya va retinopatiya uchun samarali.
