2024 Muallif: Elizabeth Oswald | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2024-01-13 00:13
Ularning shifo topishi koʻproq vaqt olishi mumkin va baʼzida shinalar tikish, etik yoki yurish gipsini kiyish va fizika terapiyasi kabi muolajalar bilan bartaraf etish uchun uch oydan koʻproq vaqt talab etiladi. To'g'ri davolash bilan to'pig'ingizning baland to'pig'i cho'zilishi To'pig'ingizning yuqori burilishi to'pig'ingizning yuqori bo'g'inlarining burilishidir. Ushbu ligamentlar fibula va tibia bilan biriktirilgan bo'lib, yugurish va yurish kabi harakatlar uchun butun maydonni barqarorlashtiradi. https://www.he althline.com › salomatlik › oyoq Bilagi zo'r burma
Oyoq Bilagi zo'r burilish: belgilari, davolash va tiklanish - He althline
butunlay davolay oladi.
To'pig'ining burilishi doimiy bo'lishi mumkinmi?
To'pig'ingizni burishtirib qo'yish uchun faqat bitta zararsiz xatolik kerak. Bu barcha yoshdagi odamlarda eng ko‘p uchraydigan tayanch-harakat apparati shikastlanishlaridan biri bo‘lsa-da, agar ehtiyot bo‘lmasangiz, bu doimiy shikastlanishga olib kelishi mumkin.
Toʻpigʻi bukilgan toʻliq tuzalishi uchun qancha vaqt kerak boʻladi?
Yengil, past darajali oyoq Bilagi zo'r burilishlar odatda bir-uch hafta ichida toʻgʻri dam olish va jarrohliksiz parvarish (masalan, muz qoʻyish) bilan tuzalib ketadi. O'rtacha jarohatlar uch haftadan to'rt haftagacha davom etishi mumkin. To'piqning ligamentlariga qon oqimi cheklanganligi sababli, og'irroq jarohatlar tuzalishi uchun uch oydan olti oygacha vaqt ketishi mumkin.
Buzilishlar toʻliq davolanadimi?
Buzilishlar tez-tez uchraydi va odatda o'z-o'zidan tuzalib ketadi. Biroq, og'ir burilishlarligamentni to'liq uzib qo'yish oylar davomida davolanishni va ehtimol jarrohlik amaliyotini talab qilishi mumkin.
Agar toʻpigʻi burkangan joyning tuzalishiga yoʻl qoʻymasangiz nima boʻladi?
Toʻpigʻi choʻzilishi davolanmasa, jiddiy surunkali beqarorlikka aylanishi mumkin. Yirtilgan ligamentlarni o'z-o'zidan davolash uchun qoldirsangiz, ular tasodifiy birlashishi va zaif, moslashuvchan bo'lmagan chandiq to'qimasini hosil qilishi mumkin. Harakat diapazoni juda yomonlashishi mumkin, natijada uzoq muddat yurish qiyin bo'ladi.
Tavsiya:
Oyoq Bilagi zo'r shimlar nima?
Asosan, uzunligi toʻliq boʻlmagan va etagi toʻpiqdan bir oz yuqorida, ustida yoki pastda tugaydiganshimlar toʻpigʻidagi qirqilgan shimlar, toʻpiqdagi grazerlar deb ataladi., to'piq yoki 7 sakkizinchi shimlar (M&S tomonidan). Bu qirqilgan shimlarning maqsadi – go‘zal to‘piqlaringizni ko‘z-ko‘z qilishdir.
Oyoq Bilagi zo'r klonus normalmi?
Oyoq Bilagi zo'r klonus oyoqni dorsifleksiyaga (yuqoriga) tezlik bilan egib, gastroknemius mushaklarini cho'zish orqali tekshiriladi. Oyoqning keyingi urishi sabab bo'ladi, lekin faqat barqaror klonus (5 yoki undan ko'p) g'ayritabiiy hisoblanadi.
Masaj oyoq Bilagi zo'r burishishga yordam beradimi?
Masaj . Massaj og'riqni engillashtirishi va bukilgan joyga qon oqiminiyordam berishi mumkin. Agar shikastlanish ayniqsa og'ir yoki og'riqli bo'lsa, odam malakali massaj terapevtiga murojaat qilishi kerak. Og'irroq jarohatlar bo'lsa, odam uyda yumshoq massajni sinab ko'rishi mumkin.
Nega oyoq Bilagi zo'r burilishlar eversiyaga qaraganda tez-tez uchraydi?
Inversiya jarohatlari eversiya jarohatlariga qaraganda ancha tez-tez uchraydi lateral bo'g'imning nisbiy beqarorligi va lateral ligamentlarning medial ligamentga nisbatan zaifligi tufayli. Eversiya jarohatlari vaqti-vaqti bilan kuzatiladi. Inversiya va oyoq Bilagi zo'r burilish o'rtasidagi farq nima?
Oyoq Bilagi zo'r klonusni tekshirish qachon ayniqsa muhim?
Oyoq Bilagi zo'r klonusni tekshirish juda muhim, agar: chuqur tendon reflekslari giperaktiv bo'lsa. chuqur tendon reflekslari hipoaktivdir. Romberg belgisi ijobiy. Clonus testi nima uchun? To'piq klonasi oyoqning tez dorsifleksiyasiga javoban to'piqning qayta-qayta dorsifleksiyasiga olib keladi.
