Otofobiya belgilari va belgilari Biror kishi yolg'iz qolganda o'zini o'zidan uzilib qolgandek his qilishi mumkin. Dirilti, titroq, qorin og'rig'i, ko'rishning xiralashishi, qattiq bosh og'rig'i, havo yetishmasligi, yurak urishi va ko'ngil aynishi paydo bo'lishi mumkin bo'lgan ayrim jismoniy belgilardir. O'limgacha qo'rqib, vaziyatdan chiqish istagi.
Menda avtofobiya borligini qanday bilsam bo'ladi?
Xo'sh, sizda avtofobiya borligini qanday bilasiz? Mana avtofobiya belgilari: yolgʻiz qolish fikri bilan jismoniy alomatlarni boshdan kechirish, masalan terlash, koʻkrak qafasidagi ogʻriq, q altirash, bosh aylanishi, giperventiliya, yurak urish tezligining oshishi yoki koʻngil aynishi..
Atofobiyaga nima sabab boʻladi?
Boshqa oʻziga xos fobiyalarda boʻlgani kabi, avtofobiya sababi doim ham aniq emas. Bu oldingi travma yoki yolg'iz qolganda salbiy tajribalar bilan bog'liq bo'lishi mumkin. Fobiya ko'pincha bolalikda rivojlanadi va ko'pchilik qo'rquvning o'ziga xos manbasini eslay olmaydi.
Eng g'alati fobiya nima?
Mana bu odamda boʻlishi mumkin boʻlgan eng gʻalati fobiyalar
- Ergofobiya. Bu ish yoki ish joyidan qo'rqish. …
- Somnifobiya. Gipnofobiya sifatida ham tanilgan, bu uxlab qolish qo'rquvidir. …
- Xatofobiya. …
- Oikofobiya. …
- Panfobiya. …
- Ablutofobiya.
Atofobiyani davolash mumkinmi?
Avtofobiya - bu voyaga etmagan bolada yolg'iz qolganda o'ta xavfli yoki qo'rquv hissini keltirib chiqarishi mumkin bo'lgan tashvish shaklidir. Aniq ma'lumot yo'qautofobiyadavolash uchun, chunki u har bir insonga har xil ta'sir qiladi. Aksariyat bemorlarga psixoterapiya qo'llaniladi, bunda ularning yolg'iz qolish vaqti asta-sekin oshadi.
