2024 Muallif: Elizabeth Oswald | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2024-01-13 00:13
Bu siz kutganingizga ziddek tuyulishi mumkin, ammo shakarqamish sharbatini ichish homilador onalar uchun juda yaxshi. Shakarqamish o'simligi asosiy vitaminlar va minerallarga boy. Unda A, V1, B2, B3, B5, B5 va S vitaminlari mavjud. Shakarqamish tarkibida magniy, k altsiy va temir ham mavjud.
Agar biz har kuni shakarqamish sharbatini ichsak nima bo'ladi?
Yurak kasalliklarining oldini oladi: Shuningdek, u yurak kasalliklari va insultning oldini oladi, chunki u nosog'lom yoki xolesterin va triglitseridlar darajasini kamaytirishga yordam beradi. Og'irlikni kamaytirishga yordam beradi: shakarqamish sharbati organizmdagi yomon xolesterin miqdorini kamaytiradi va tabiiy shakarga ega bo'lgani uchun u vaznni kamaytirishga yordam beradi.
Homiladorlik paytida qanday sharbatlardan voz kechish kerak?
Apelsin sharbati tarkibida qon bosimini tushirishga yordam beradigan kaliy mavjud. Ammo homiladorlik paytida apelsin sharbati yoki boshqa turdagi xom yoki yangi siqilgan meva sharbatidan saqlaning, chunki ular xavfli bo‘lishi mumkin.
Homiladorlik paytida qaysi sharbat yaxshiroq?
Anor sharbatidan tashqari, bu yerda ona va homila uchun katta foyda va yaxshi oziqlanishga ega bo'lgan boshqa meva sharbatlari mavjud
- Olma sharbati. …
- Avokado sharbati. …
- Sabzi sharbati. …
- Qovun sharbati. …
- Anor sharbati. …
- Apelsin sharbati. …
- Nok sharbati. …
- Pomidor sharbati.
Shakarqamish sharbati zararlimi?
Shakarqamish sharbatining yon ta'siri
sharbat ozuqa moddalari bilan to'ldirilgan, ma'lum yon ta'sirlar mavjud. Shakar qamishida mavjud bo'lgan polikosanol uyqusizlik, oshqozon buzilishi, bosh aylanishi, bosh og'rig'i va vazn yo'qotishiga (agar ko'p iste'mol qilinsa) sabab bo'lishi mumkin. Shuningdek, u qonni suyultirishi va qondagi xolesterin miqdoriga ta'sir qilishi mumkin.
Tavsiya:
Etopik homiladorlik bilan homiladorlik testi ijobiy bo'ladimi?
Avvaliga hech qanday alomat sezmasligingiz mumkin. Biroq, ektopik homilador bo'lgan ba'zi ayollarda homiladorlikning odatiy erta belgilari yoki belgilari mavjud - o'tkazib yuborilgan hayz ko'rish, ko'krak qafasi va ko'ngil aynish. Agar siz homiladorlik testini topshirsangiz, natija ijobiy bo'ladi.
Homiladorlik paytida muzqaymoq yaxshimi?
Homiladorlar (va homilador bo'lmaganlar) muzqaymoqni asosiy oziq-ovqat sifatida emas, balki davo sifatida iste'mol qilgani ma'qul. Buning sababi shundaki, aksariyat muzqaymoqlarda qo’shilgan shakar va kaloriya miqdori yuqori bo’ladi. Juda ko'p shakarli, kaloriyali taomlarni iste'mol qilish hech kimning sog'lig'i uchun yaxshi emas.
Jalapeno sharbati siz uchun yaxshimi?
Jalapeños koʻp qirrali va toʻyimli meva boʻlib, uni turli yoʻllar bilan tatib koʻrish mumkin. Ular tarkibida kapsaitsin mavjud bo‘lib, u sog‘liq uchun ko‘plab foydalari, jumladan, vazn yo‘qotish, og‘riqni yo‘qotish, yurak sog‘lig‘ini yaxshilash va oshqozon yarasi xavfini kamaytiradi.
Homiladorlik paytida odoul yaxshimi?
Koʻpchilik sogʻliqni saqlash mutaxassislari homiladorlik davrida alkogolning xavfsiz miqdori yoʻq CDC koʻrsatmalariga amal qiladilar, ammo baʼzi shifokorlar vaqti-vaqti bilan spirtli ichimliklarni isteʼmol qilish maʼqul ekanligini aytishi mumkin.
Tuzlangan bodring sharbati siz uchun yaxshimi?
Tuzlangan sharbatda koʻp miqdorda lactobacillus boʻlishi mumkin, bu bir qancha sogʻlom ichak bakteriyalaridan biridir. Ushbu bakteriya umumiy sog'lig'ingizga foydali bo'lgan ko'plab probiyotiklardan biridir. Biroq, bozorda mavjud bo'lgan tuzlangan sharbatlarning aksariyati pasterizatsiya qilingan, ya'ni bir paytlar undagi bakteriyalar endi faol emas.
