Jalapeños koʻp qirrali va toʻyimli meva boʻlib, uni turli yoʻllar bilan tatib koʻrish mumkin. Ular tarkibida kapsaitsin mavjud bo‘lib, u sog‘liq uchun ko‘plab foydalari, jumladan, vazn yo‘qotish, og‘riqni yo‘qotish, yurak sog‘lig‘ini yaxshilash va oshqozon yarasi xavfini kamaytiradi.
Jalapenos yurak uchun foydalimi?
Kayenne, jalapenyo va xabanero kabi chili qalampirida kapsaitsin mavjud va sizni yurak xastaliklaridan himoya qiladi. Achchiq qalampirni yaxshi ko‘rasizmi yoki issiqqa chidamaysizmi, bu yerda olovli meva haqida qiziqarli ma’lumotlar: ular yurakni xolesterin, yuqori qon bosimi va yurak xastaliklaridan himoya qilishga yordam beradi.
Jalapenos ichak bakteriyalari uchun yaxshimi?
Jalapeños shuningdek, antioksidantlarningta'minlanishi ham ma'lum. S vitamini bu antioksidantlarni ta'minlaydi, bu tanadagi hujayra shikastlanishini to'xtatishga yordam beradi. Antioksidantlar oshqozondagi bakteriyalarga ham yordam beradi va oshqozon yarasining oldini oladi.
Jalapenos jigar uchun foydalimi?
Chilli qalampiri jigar shikastlanishi va rivojlanishining oldini olishga va'da beradi. Xulosa: Yangi tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, chilli qalampirining faol birikmasi bo'lgan kapsaitsinning kunlik iste'moli jigar shikastlanishiga foydali ta'sir ko'rsatishi aniqlangan.
Jalapeno qalampiri artritga yaxshimi?
Jalapenos va zanjabil yallig'lanishga qarshi xususiyatga ega artrit bilan bog'liq og'riq va og'riqlarni engillashtirishga yordam beradi. Nektarinlar, qizil qalampir, apelsin va ohak sharbati kasalliklarga qarshi antioksidantlar va S vitamini bilan ta'minlaydi.
