To'piqning ichki qismidagi suyaklar orasidagi masofa o'lchanadi (intermalleolar masofa). Bir yoshda tizzalarning ichki tomonlari orasidagi masofa taxminan 0 ga teng va ichki to'piq suyaklari orasidagi masofa (intermalleolar masofa) taxminan 2 sm.
Oraliq masofa qanday o'lchanadi?
IMD ni oʻlchashning tavsiya etilgan ikkita usuli mavjud. Birinchidan, ikki medial malleolalar orasidagi masofa o'lchanadi, bemor yotgan holatda, sonlari to'liq o'g'irlangan holda yotadi. Ikkinchidan, bemor tik turadi va imkon qadar oyoqlarini ajratadi va medial malleolalar orasidagi masofa o'lchanadi.
Genu valgum qanday o'lchanadi?
Valgus deformatsiyasini son suyagining mexanik o'qi va to'piqning markazi o'rtasidagi burchakni o'lchaydigan son-tizza-to'piq burchagi (HKA) bilan aniqlash mumkin. APda bo'g'im, to'liq uzunlikdagi, og'irlik ko'taruvchi rentgenogrammalar.
Genu valgumning burchagi nima?
Odatda kattalarda 1,0° va 1,5° orasida. Oddiy diapazonlar bolalarda farq qiladi.
Genu valgumni mashq qilish orqali tuzatish mumkinmi?
Genu valgumli odamlarning koʻpchiligida mashq tizzalarini qayta tiklash va barqarorlashtirishga yordam beradi. Sizning shifokoringiz yoki fizioterapevtingiz yurishingizni baholashi va oyoq, son va son mushaklarini kuchaytirish uchun mo'ljallangan mashqlarni taklif qilishi mumkin. Maxsus cho'zishlar simptomlarni engillashtirishda ham foydali bo'lishi mumkin.
