Chizimlilik jumlasiga misol
- Men hech qachon bolada bunday kuch va chidamlilikni ko'rmaganman. …
- Uning dafna otiga o'xshagan silliq chiziqlari va chidamliligi bor edi. …
- Konstruktiv avf jazoga chidash orqali erishiladi.
Chordamning namunasi nima?
Chordamlilik mashqlariga misollar:
Yugurish/yugurish . Raqs . Velosipedda yurish . Ishda yoki uyda zinapoyaga chiqish (agar mavjud boʻlsa)
Sizning so'zlaringiz bilan aytganda, chidamlilik nima?
ism. og'riq, qiyinchiliklar va hokazolarga chidash yoki bardosh berish haqiqati yoki kuchi. davom etish yoki davom etish qobiliyati yoki kuchi, ayniqsa charchoq, stress yoki boshqa noqulay sharoitlarga qaramay; chidamlilik: U ajoyib jismoniy chidamlilikka ega. barqaror sifat; Davomiyligi: Uning do'stligi juda oz chidamli.
Sabrli odam nima?
Ko'pgina xodimlar kuch va kardiyo mashg'ulotlarida chidamlilikni taraqqiyot ko'rsatkichi deb bilishadi. Odam oʻzining dastlabki imkoniyatlaridan koʻra koʻproq harakatni bajara oladi yoki bardosh bera oladi bu uning chidamliligi oshib borayotganini bildiradi.
Sabrdan nima foyda?
Chordamlilik bu tanangizning jismoniy mashqlarni uzoq vaqt davomida ushlab turish qobiliyatini bildiradi. U ikkita komponentdan iborat: yurak-qon tomir chidamliligi va mushaklarning chidamliligi. Yurak-qon tomir chidamliligi - bu sizning yurak va o'pkangizning sizni yonilg'i bilan ta'minlash qobiliyatidirtana kislorod bilan.
