Qaysi jang san'atini o'z-o'zidan o'rgatish mumkin?

Mundarija:

Qaysi jang san'atini o'z-o'zidan o'rgatish mumkin?
Qaysi jang san'atini o'z-o'zidan o'rgatish mumkin?
Anonim

O'rganish Muay-tay hatto boshlang'ich talabalarga ham qimmatli o'zini himoya qilish ko'nikmalarini beradi. Bu jang sanʼatida sparring muhim oʻrin tutadi, bu esa oʻz xohishiga koʻra sherik boʻlishni zaruratga aylantiradi.

Oʻzingiz jang sanʼatini oʻrgatasizmi?

Ha, siz uyda jang san'ati mashg'ulotlarini boshlashingiz mumkin. …Aslida, ko‘pchilik jang san’atlari jangning ba’zi elementlarini o‘z ichiga oladi, shuning uchun siz o‘qitilgan sparring sherigini topishingiz kerak bo‘ladi. Esda tutingki, siz uyda mashq qilishni boshlashingiz har doim uyda mashq qilishingiz kerak degani emas.

Qaysi jang san'atlarini yolg'iz o'rganishingiz mumkin?

Ozish: Uyda oʻrganishingiz mumkin boʻlgan oson jang sanʼati turlari

  • 01/5Jiu-Jitsu. Jiu-Jitsuning bir necha oddiy texnikasi bor, ularni o'zingiz uyda osongina bajarishingiz mumkin. …
  • 02/5Muay-tay. Agar sherigingiz bo'lmasa, bu uyda o'rganish uchun ajoyib mashqdir. …
  • 03/5Boks. …
  • 04/5Karate. …
  • 05/5Krav Maga.

O'z-o'zini tarbiyalash uchun qaysi jang san'ati eng yaxshisidir?

Martialni o'rganish - bu o'z-o'zini tarbiyalashning ajoyib usuli. Karate, dzyudo, taekvondo va kung-fu kabi koʻplab anʼanaviy uslublarda oʻz-oʻzini tarbiyalashga yordam beruvchi oʻqitish uslublari va falsafasi boʻladi.

Oʻz-oʻzidan jangchi boʻlish mumkinmi?

Oʻzini oʻzi oʻrgatgan deb daʼvo qiladigan muvaffaqiyatli jangchilar koʻp emas. Kevin Fergyuson bir, Evan Tanner boshqa.

Tavsiya:

Qiziqarli maqolalar
Osteoporoz oyoqlarda og'riqlimi?
Ko'proq o'qish

Osteoporoz oyoqlarda og'riqlimi?

Bu ko'pincha qarish natijasidir, lekin ayniqsa, bel va son sinishi bilan bog'liq bo'lsa, jiddiy nogironlikka olib kelishi mumkin. Ammo osteoporoz, agar sizdasingan bo'lmasa, odatda og'riq keltirmaydi. Siz ta'riflagan oyoq og'rig'i osteoporozdan bo'lishi dargumon.

Qovun itga zarar yetkazadimi?
Ko'proq o'qish

Qovun itga zarar yetkazadimi?

Demak, itlar qovun yeyishi mumkinmi? Ha, mazali qovun kuchukchalar uchun me'yorida iste'mol qilish uchun xavfsiz va an'anaviy taomlarga sog'lom muqobil bo'lishi mumkin, ayniqsa itingiz ortiqcha vaznga ega bo'lsa. Hatto urug'lar ham zararsizdir, lekin ularni itingizga ataylab berishdan saqlaning, chunki ular bo'g'ilib qolishi mumkin.

Lanzarote suvni qayerdan oladi?
Ko'proq o'qish

Lanzarote suvni qayerdan oladi?

Mana, Lanzaroteda yomgʻir yogʻmaydi, elektr tarmogʻidagi suv Arresifedagi tuzsizlantirish zavodidan keladi. Bu zavod oʻz generatorlarini yonilgʻi bilan taʼminlash uchun dizel yoqilgʻisini yoqadi. Lanzarotedagi vodoprovod suvini ichish mumkinmi?