Siz o'sish sur'atini keltirib chiqara olasizmi?

Mundarija:

Siz o'sish sur'atini keltirib chiqara olasizmi?
Siz o'sish sur'atini keltirib chiqara olasizmi?
Anonim

Siz odatda balogʻatga yetganingizdan keyin boʻyingiz oʻsishni toʻxtatasiz. Bu shuni anglatadiki, kattalar sifatida siz bo'yingizni oshirishingiz dargumon. Biroq, o‘sish potentsialingizni maksimal darajada oshirishga ishonch hosil qilish uchun o‘smirlik davrida ba’zi narsalarni qilishingiz mumkin.

O'sish sur'atini qanday rag'batlantirasiz?

Rivojlanish jarayonida balandlikni qanday oshirish mumkin

  1. Yaxshi ovqatlanishni ta'minlash. O'sishda ovqatlanish juda muhim rol o'ynaydi. …
  2. Etarlicha uxlash. Uyqu bolalar va o'smirlarning o'sishi va rivojlanishiga yordam beradi. …
  3. Doimiy mashq qilish. Oddiy jismoniy rivojlanish uchun muntazam mashqlar ham muhim ahamiyatga ega.

Oʻsish sur'atini boshlash uchun qancha vaqt ketadi?

1 O'sish eng yuqori cho'qqisiga jarayon boshlanganidan keyin taxminan ikki yil etadi (odatda qiz birinchi hayz ko'rgan paytda) va undan keyin taxminan ikki yil to'xtaydi. O'g'il bolalarda balog'at yoshi biroz kechroq, odatda 11-12 yoshda boshlanadi. 1 Qizlarda bo'lgani kabi, butun jarayon uch yoki to'rt yil davom etadi.

Oʻsish sur'atini his qilyapsizmi?

Agar siz har safar oʻgirganingizda bolangiz oʻsib borayotganini his qilsangiz, buni tasavvur ham qilmasligingiz mumkin. Eng yuqori balandlik tezligi - bolangizning eng katta, eng tez o'sish sur'ati - odatda 24 oydan 36 oygacha davom etadi.

Kelajakdagi o'sish sur'atining belgilari nima?

O'sish sur'ati belgilariga quyidagilar kiradi:

  • Ishtahaning oshishi. Abolaning oziq-ovqatga bo'lgan ehtiyoji tez o'sishdan oldin va tez o'sish davrida ortadi.
  • Suyak va mushaklarning oʻsishi.
  • Tanadagi yog 'miqdorining ortishi.

Tavsiya:

Qiziqarli maqolalar
Kalp qismidagi kortizon zarbalari zarar qiladimi?
Ko'proq o'qish

Kalp qismidagi kortizon zarbalari zarar qiladimi?

Kortizon zarbasi zarar keltiradimi? Odatda, kortizon in'ektsiyasi paytida biroz noqulaylik his qilasiz. Biroq, ko'pchilik bu in'ektsiyalarni yaxshi qabul qiladi. Shuningdek, ultratovush yordamida kortizon to‘g‘ridan-to‘g‘ri nishonga tushishiga ishonch hosil qilish orqali og‘riqni kamaytiradi.

Bugs Bunny iborasi nima?
Ko'proq o'qish

Bugs Bunny iborasi nima?

Multfilm qahramoni Bugs Bunny, shuningdek, oʻzining mashhur “Ehhh, Doc nima?” va kulgili iqtibos va soʻzlari bilan mashhur. Bugs Bunny shou oxirida nima dedi? Uning multfilmlari yakunida u "Looney Tune" yozuvi yozilgan lavha oldida yugurib:

Hindistonda nechta axara?
Ko'proq o'qish

Hindistonda nechta axara?

2019-yil yanvar oyi holatiga koʻra 13 ta axaralar tan olingan, eng kattasi Juna Akhara. Bu axaralarning yettitasiga Adi Shankaracharya asos solgan. Sadxularning nechta turi bor? Vaishnava sadhulari foydalanadigan 36 xil tilakalar va ular oʻz tanalarini markalash uchun 14 ta belgilar mavjud.