2024 Muallif: Elizabeth Oswald | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2024-01-13 00:13
Baribir – bu yerda solishtirgan uchtasi kabi qoʻl bandli optik HR datchiklarini yoqtirishimning sababi shundaki, ular juda aniq boʻladi. Buning sababi, birinchi navbatda, bu yurak urish tezligini o'lchash uchun ajoyib joy. Bilagingizdan farqli oʻlaroq, yaxshi sifatli oʻqish uchun odatda biroz koʻproq “flab” va “boʻlak” mavjud.
Qoʻl bandli yurak urish tezligi monitorlari aniqmi?
Bular isbotlangan juda noaniq. Tananing boshqa joyiga oʻtish ishonchliroq va takrorlanadigan natijalarni koʻrsatdi – bu qoʻl bandi.
Yurak urish tezligini kuzatishning eng aniq usuli qaysi?
Yurak urish tezligini tekshirish uchun eng aniq qurilma bu koʻkrak qafasiga oʻralgan simsiz monitor. Bu sizning bilagingizga kiyiladigan fitnes-trekerga o'qiydi. Bilakka taqiladigan raqamli fitnes-trekerlar, uyda qon bosimini o‘lchash asboblari va smartfon ilovalari yurak urish tezligini qo‘lda tekshirishdan ko‘ra aniqroqdir.
Koʻkrak qafasi aniqroqmi?
Yurak urish tezligi monitorlarining har xil turlaridan koʻkrak qafaslari masofali sportchilar uchun eng yaxshilaridan biridir, chunki ular yurak urish tezligi maʼlumotlarinidan koʻra aniqroq koʻrsatadi.bilak monitori, qo'l bandi yoki an'anaviy fitnes-treker (masalan, Fitbit Versa yoki Fitbit Charge).
Qaysi fitnes-trekerda yurak urish tezligi eng aniq monitor bor?
Xarid opsiyalari. Nashr qilingan vaqtda narx 150 dollar edi. Biz sinab ko'rgan barcha trekerlardan theFitbit Charge 4 - foydalanish uchun eng intuitiv va u qadamlar va yurak urish tezligini o'lchashda eng aniq hisoblanadi (garchi aniqlik hammasi emas).
Tavsiya:
Jismoniy mashqlar paytida ideal yurak urish tezligi qancha?
Amerika yurak assotsiatsiyasi (AHA) odamlarga jismoniy mashqlar paytida maksimal yurak urish tezligining 50% dan 85% gacha erishishni maslahat beradi. Ularning hisob-kitoblariga ko'ra, yurak urish tezligining maksimal tezligi daqiqada 220 zarba (bpm) minus odamning yoshini.
Ambulator qon bosimi monitorlari aniqmi?
Xulosa: Ushbu ABPM qurilmalari turli bemorlarda muntazam klinik foydalanish uchun yetarli darajada aniqdir. Yosh, vazn, jins va gipertenziyaning og'irligi kabi omillar statistik jihatdan kattaroq qurilma xatosi bilan bog'liq, ammo farqlar klinik amaliyotga ta'sir qilmasligi uchun juda kichikdir.
Medialine qon bosimi monitorlari aniqmi?
Shifokorxonadagi oʻqishlar bilan aniq Qon bosimi monitorimning aniqligini qanday bilsam bo'ladi? Toʻgʻriligini tekshiring “Agar manjetingizdagi sistolik qon bosimi (yuqori raqam) monitordan 10 ballgacha boʻlsa, bu odatda aniq, "
Nima uchun gipotermiyada transkutan yurak urish tezligi kontrendikedir?
Og'ir gipotermiya bilan og'rigan bemorlarda kardiyak pacing yurak pacingi Xulosa qilib aytish mumkinki, dengiz sathidan 4000 m balandlikdagipobarik gipoksemiya bilan ta'sir qilish qorincha stimulyatsiyasiga ta'sir qilmaydi. chegaralar. Shuning uchun yurak stimulyatori bilan og'rigan bemorlarga yurak stimulyatori xavfsizligini ta'minlash uchun ushbu balandlikda xavfsiz tarzda ta'sir qilish mumkin.
Chaqaloq yurak urish tezligi paytida pastga suriladimi?
Ikki barmog'ingizni ko'krak suyagiga, ko'krak qafasi chizig'idan pastroqqa qo'ying. Farzandingizga 30 marta tez ko‘krak qafasini siqing (tez bosing), ko‘kragi taxminan 4 sm (1,5 dyuym) pastga siljiydi (qattiq bosing). Baland ovoz bilan hisoblang.
