Emosional stress omillari qorincha ektopik urishi va qorincha taxikardiyasi ga olib kelishi mumkin. Emotsional stress tufayli yurak ritmining buzilishi ko'pincha vaqtinchalik bo'lsa-da, ba'zida oqibatlar jiddiy zarar etkazishi va hatto o'limga olib kelishi mumkin [11].
Stress va xavotir taxikardiyaga olib kelishi mumkinmi?
Tashvishning yurakka ta'siriTashvish quyidagi yurak kasalliklari va yurak uchun xavf omillari bilan bog'liq bo'lishi mumkin: Tez yurak urishi (taxikardiya) - Og'ir holatlarda yurakning normal ishlashiga xalaqit berishi mumkin va to'satdan yurak tutilishi xavfini oshiradi.
Taxikardiyani qanday tinchlantirasiz?
Yaxshi variantlarga meditatsiya, tay chi va yoga kiradi. Oyoqlarini kesib o'tirib, burun teshigidan sekin nafas olishga, so'ngra og'zingizdan nafas olishga harakat qiling. O'zingizni xotirjam his qilguningizcha takrorlang. Bundan tashqari, nafaqat yurak urishi yoki yurak urishini his qilganingizda emas, balki kun davomida dam olishga e'tibor qaratishingiz kerak.
Emotsional stress pulsning oshishiga olib kelishi mumkinmi?
Emosional yoki jismoniy stressni boshdan kechirish yurak tezligining oshishi, qon bosimining ko'tarilishi va stress gormonlarining chiqarilishiga sabab bo'ladi. Bularning barchasi yurak uchun kattaroq ish yukiga olib keladi va bu xavfli bo'lishi mumkin.
Yurak tashvishi nima?
Kardiofobiya odamlarning koʻkrak qafasidagi ogʻriqlar, yurak urishi va yurak xuruji va yurak xurujiga duchor boʻlish qoʻrquvi bilan birga boʻladigan boshqa somatik his-tuygʻulardan qayta-qayta shikoyat qilishlari bilan tavsiflangan tashvish buzilishi sifatida taʼriflanadi.o'lim.
