2024 Muallif: Elizabeth Oswald | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2024-01-13 00:13
Bel og'rig'ini kuchaytiradigan ko'plab narsalar mavjud bo'lsa-da (noto'g'ri holat, mushaklarning spazmlari yoki bir nechta tibbiy sabablar), har kuni poyabzal tanlash kabi narsa sizning belingizga ta'sir qilishi mumkin. Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, beqaror tuflilar, masalan flip-floplar bel og'rig'iga olib kelishi mumkin.
Bel og'rig'i uchun eng yaxshi poyabzal qaysi?
Ortopedik poyabzal - bu og'riqni yo'qotishga yordam beradigan poyabzal. Bel og'rig'i uchun bular quyidagi variantlardir: Roker tagliklari (jumladan, Joya yoki Skechers), sport poyabzali (masalan, yugurish poyabzali yoki tagliklari yostiqli tennis poyabzali), oyoq barmoqlari va tayanchi bo'lgan sandallar Birkenstocks va boshqalar kabi.
Tor poyabzal bel ogʻrigʻiga sabab boʻlishi mumkinmi?
Oyoq kiyimni har kuni kiyish umurtqalar orasidagi shokni yutuvchi disklarning yirtilishini kuchaytiradi va orqangizdagi bo'g'inlar va ligamentlarni taranglashtirishi mumkin. Tizza va mushaklardagi og‘riqlar, boldir mushaklarining siqilishi va Axilles tendonlari baland poshnali poyabzal kiyishning boshqa oqibatlaridir.
Oyoq kiyim erkaklarda bel og'rig'iga sabab bo'lishi mumkinmi?
Eng keng tarqalgan va ommabop poyafzal uslublaridan ba'zilari aslida bel og'rig'i uchun dahshatli va uni yanada yomonlashtiradi. Ular yurish, yugurish va ularni kiygan vaqtingiz davomida turishingizni o'zgartirishga olib keladi. Bu sirli bel og'rig'iga olib kelishi yoki mavjud bo'lgan bel og'rig'ini kuchaytirishi mumkin bo'lgan mushaklar muvozanatini keltirib chiqaradi.
Eski poyabzal bel og'rig'iga sabab bo'lishi mumkinmi?
Yomon yoki eskirgan poyabzal bel va boshqa boʻgʻimlarda ogʻriq keltirishi mumkin.
Tavsiya:
Trigeminal nevralgiya tish og'rig'iga sabab bo'lishi mumkinmi?
Trigeminal nevralgiya sabab boʻlgan ogʻriq koʻpincha jagʻ, tish yoki tish goʻshtida seziladi, bu kasallikka chalingan koʻp odamlar GPga borishdan oldin tish shifokoriga murojaat qilishadi. Trigeminal nevralgiya tish og'rig'iga o'xshab qolishi mumkinmi?
Endometrioz bel og'rig'iga sabab bo'lishi mumkinmi?
Endometrioz belgilari Bu ba'zida tos bo'shlig'ida va belning pastki qismida davom etuvchi og'riqlarga sabab bo'ladi. Endometrioz bilan og'rigan ko'plab ayollarda simptomlar engil yoki umuman yo'q. Semptomlar o'simtalarning joylashishiga bog'liq bo'lishi mumkin.
Uyqu holati bel og'rig'iga sabab bo'lishi mumkinmi?
Agar siz har kuni ertalab bel og'rig'ini sezsangiz, uxlayotgan holatingiz aybdor bo'lishi mumkin. Uxlashning yomon holati umurtqa pogʻonasiga bosim oʻtkazishi mumkin, bu uning tabiiy egri chizigʻining tekislanishiga olib keladi. Bu, shuningdek, belning zo‘riqishiga va bo‘g‘imlaringizga noqulay bosimga olib kelishi mumkin.
Tish og'rig'i quloq og'rig'iga sabab bo'lishi mumkinmi?
Infektsiyalangan tish quloq og'rig'i va noqulaylik tug'dirishi mumkinmi? Javob ha. Infektsiyalangan tish quloq og'rig'iga juda o'xshash og'riqni keltirib chiqarishi mumkin. Tish og'rig'i quloq og'rig'iga sabab bo'lishi mumkinmi? Tish ogʻrigʻining belgilari orasida tish ichidagi yoki atrofidagi ogʻriqlar, issiq/sovuq ichimlik isteʼmol qilganingiz yoki isteʼmol qilganingizdan keyin ogʻriq hissi, ogʻizdan ogʻiz hidi (galitoz), isitma, bezlarning shishishi va quloq ogʻrigʻ
Klonus oyoq og'rig'iga sabab bo'lishi mumkinmi?
Buzilgan nervlar mushaklarning notoʻgʻri ishlashiga olib kelishi mumkin, bu esa beixtiyor qisqarishga, mushaklarning siqilishiga va ogʻriqqa olib keladi. Klonus mushakning uzoq vaqt pulslanishiga olib kelishi mumkin. Bunday pulsatsiya mushaklarning charchashiga olib kelishi mumkin, bu esa odamning keyinchalik mushakdan foydalanishini qiyinlashtirishi mumkin.
